女性要提防减肥减出脂肪肝

爱美是女人的天性，拥有曼妙的身姿是许多女性的梦想。为了实现这一梦想，许多女性积极投身于减肥的大军，采用各种方式以求身材苗条。就在她们与脂肪斗争的一种名为脂肪肝的隐患也在悄然滋生。

减肥，饿出来的脂肪肝

许多女性认为，高脂肪、高糖的食物摄入过多会导致营养过剩，从而引起脂肪肝。这种观点无疑是正确的。除了营养过剩，过度饥饿也可能导致脂肪肝的出现。长期饥饿或胃肠道消化吸收障碍，会导致身体蛋白质不足，缺乏脂肪蛋白原料，进一步导致肝脏代谢紊乱，引发肝脏甘油三酯积累，最终引发脂肪肝。

专家指出，脂肪肝并非简单的肝病，它与丙型肝炎、糖尿病、动脉硬化、高脂血症等疾病密切相关。在Ⅱ型糖尿病患者中，脂肪肝的患病率高达28％-55％。对于脂肪肝的防范，我们不仅要警惕饮食过量导致的肥胖，还要提防因减肥而引发的脂肪肝。

诊断的精准之道

脂肪肝的临床表现多样，轻度脂肪肝的症状可能仅有疲劳感，而大多数脂肪肝患者由于体型较胖，难以发现轻微的意识症状。中重度脂肪肝则与慢性肝炎相似，包括食欲不振、疲劳、恶心、呕吐、体重减轻等症状。肝脏区域或右上腹部的隐痛也是其表现之一。由于患者的转氨酶常常持续或反复上升，肝脏肿胀，容易误诊为肝炎，因此应特别注意识别。虽然B超、CT诊断的符合率较高，但确诊仍需要依赖肝穿活检。

健康减肥的重要性

女性追求苗条身材的心理是可以理解的，但在追求美丽的过程中，必须选择健康的方式。不能盲目跟风，以免损害健康。个人的减肥体验或许有趣，比如有人三天内因为节食而有所成效，从“大胖有型男”转变为苗条身姿。这样的减肥方式可能会对身体造成伤害，引发脂肪肝等疾病。调节身体、恢复健康才是首要任务。在追求美丽的我们必须珍惜健康，选择正确的减肥方式。