糖尿病的高危人群有哪些

糖尿病已逐渐成为一种普遍性的疾病，其影响的人群远不止老年人。近期临床观察揭示，除了年龄因素，还有其他多种因素可能诱发糖尿病的发生。对此，我们应当提高警觉，了解并识别那些可能引发糖尿病的高危因素。

对于那些空腹血糖异常或葡萄糖耐量降低的人来说，糖尿病的风险已经显著提高。具体来说，如果你的空腹血糖值在100-125 mg/dL之间，或者餐后2小时的血糖值在140-200 mg/dL之间，那么你可能已经处于糖尿病的前期阶段。

具有糖尿病家族史的人群也是糖尿病的高危群体。如果你的父母、兄弟姐妹或其他亲属中有糖尿病患者，那么你患糖尿病的概率会比没有家族史的人高出两倍以上。

肥胖人群，特别是那些“大肚子细腿”型的人群，也更容易患上糖尿病。这类人群通常还伴有高血压和血脂异常。除此之外，患有高血压、血脂异常或早发冠心病的人也是糖尿病的高危人群。

还有那些孕期血糖升高或曾经生育过巨大儿（体重超过4公斤）的女性，以及出生时体重低或婴儿期体重低于一般儿童的人群，也都更容易患上糖尿病。

年龄也是糖尿病的一个重要诱因。从45岁到60岁，糖尿病的发病率随着年龄的增长而增加。生活方式的选择也会影响到糖尿病的发病风险。比如吸烟、缺乏体育活动、生活压力大、精神持续紧张等都可能引发糖尿病。

对于那些正在使用影响糖代谢的药物，如糖皮质激素、利尿剂的人，也需要格外注意糖尿病的风险。

作为糖尿病的高危人群，每年至少应进行两次胰岛功能检查（C肽释放试验），以便早诊早治。

专家指出，糖尿病具有很强的遗传因素。如果家族中有糖尿病患者，那么你就需要特别留意了。在饮食上控制糖的摄入，积极参加体育锻炼，提高身体的抗病能力，这些措施可以在一定程度上预防糖尿病的发生。毕竟，预防总比治疗来得更为有效和积极。