怀孕初期女性应该注意什么

怀孕，是人生的一大喜悦，但同时也伴随着诸多疑惑和困扰。特别是对于初次怀孕的女性来说，生活的各个方面都显得如此陌生，就连日常的睡姿和饮食都要小心翼翼。那么，早孕的妇女应该注意哪些事情呢？

防辐射是重中之重。我们无法确切地知道哪些辐射会对胎儿产生影响，但专家建议我们在日常生活中要尽可能远离辐射源。看电视时离电视远一些，使用微波炉时要走开，不要长时间将手机挂在胸前。

保证充足的休息是关键。孕初期的妈咪们很容易感到疲劳，因此需要适当的休息。特别是高龄产妇、有流产史或患有某些慢性疾病的孕妇，更要格外注意休息。前三个月要尽量避免过度劳累、剧烈运动和情绪激动，保持良好的精神状态。

性生活要适度。妊娠早期是胎儿最不稳定的时期，为了胎儿的稳定，前三个月内应尽量避免。特别是年龄较大、有流产史的孕妇，更要暂时停止性生活，以防意外发生。

产前检查十分必要。一旦确诊怀孕，孕妇应到医院进行第一次产前检查，并建立孕妇联系保健手册。特别是怀孕的前三个月，这是女性怀孕期间的敏感时期，需要特别注意。

在生活中，早孕的妇女还要注意调整饮食习惯。少食多餐，避免过饱，多食用高纤维素食物，每天保证足够的水分摄入，但要避免饮用咖啡和茶，因为它们容易引起便秘。

怀孕虽然充满喜悦，但也需要谨慎对待。只有充分了解和准备，才能让宝宝在母体中健康成长，让新手妈妈们顺利度过这段特殊时期。