手部湿疹很顽固 做好预防是关键

关于手部湿疹的预防与了解

手部湿疹是一种较为顽固的皮肤病，其成因可能与化学物质、动物皮毛以及气候等多种条件有关。那么，我们该如何预防手部湿疹的发生呢？

保持手部干燥是预防手部湿疹的关键。在日常生活中，我们应尽量避免让双手长时间处于潮湿状态。做家务时，最好集中进行，并多使用洗衣机、洗碗机等自动化电器，以减少与水的直接接触。洗手时，应以温水为宜，并使用不含皂碱的清洁用品，以减少对皮肤的刺激。注意保持手部清洁，特别是藏在指缝里的污垢或清洁剂，更要彻底清除。

养成戴手套的习惯也是预防手部湿疹的重要措施。在做碰水的家务时，应戴两层手套，内层为吸汗的棉质手套，外层为防水的塑料手套。手套宜多准备几双，随时保持干燥，并定时更换。戴手套不仅可以防止手直接接触水，还可以减少过敏原或刺激物对皮肤的侵害。

我们还要避免长时间摩擦手部皮肤，以防手部表皮脱落，增加感染病毒的风险。要忌吃可能致敏和刺激性食物，如辣椒、浓茶、咖啡、酒类等。

至于手部湿疹的症状，一般好发于掌面、手背，常对称发生。掌面皮损为局限性浅红或黄褐色斑，上有较厚硬皮屑，易干燥皲裂。手背多为钱币状浸润肥厚的暗红斑，覆有少量鳞屑。患者自觉患处皮肤不同程度地瘙痒。

手部湿疹是一种需要长期护理的皮肤病。通过了解其成因和症状，我们可以采取有效的预防措施，减少湿疹的发生。保持良好的生活习惯和饮食习惯，也是预防手部湿疹的重要一环。