前列腺增生患者的保健措施是什么呢

前列腺增生，一种常见的男性健康问题，建议采用综合治疗手段。除了必要的药物治疗外，日常生活中的保健措施也起着至关重要的作用。下面为您详细解析前列腺增生的保健良方：

从秋末到初春，天气变化无常，前列腺增生患者需特别防范寒冷，因为寒冷往往会加重病情。一定要注意保暖，预防感冒和上呼吸道感染。

绝对避免饮酒。酒精会使前列腺和膀胱颈充血水肿，从而诱发尿潴留。对于前列腺增生患者来说，酒精并非良伴。

再有，不要憋尿。憋尿会导致膀胱过度充盈，削弱膀胱逼尿肌的张力，使排尿困难，容易引发急性尿潴留。一定要及时排尿，避免造成不必要的痛苦。

避免过度劳累也是关键。过度劳累会消耗中气，对于前列腺增生患者而言，中气不足会导致排尿无力，容易引起尿潴留。合理安排休息和工作时间，保持充足的中气。

久坐也是前列腺增生的敌人。久坐会加重痔疮等疾病，导致会阴充血和排尿困难。建议经常参加体育活动和气功锻炼，以缓解病情。

适量饮水也很重要。过度饮水可能导致夜间膀胱过度充盈，但适量饮水有助于冲洗尿路，防止尿液浓缩形成不溶石。白天多喝水，晚上则适当减少。

前列腺增生患者在日常生活中应避免经常食用刺激性食物。这类食物会导致前列腺充血，不利于治疗甚至可能加重病情。建议患者在疾病期间限酒，保持良好的饮食习惯。

遵循以上保健方法，结合综合治疗手段，相信前列腺增生的患者能够早日恢复健康。