预防生殖器疱疹该怎么做到

生殖器疱疹，一种高传染性复发性疾病，一旦缠身，患者将饱受身心折磨。一天的治疗不见效，就可能让患者陷入无尽的痛苦之中。预防显得尤为重要。在此，我们为大家介绍一些生殖器疱疹的预防措施。

要坚决杜绝乱性。高达60%的生殖器疱疹是通过性接触传染的。一方患病，就可能通过性生活将疾病传染给配偶，也可能通过密切的生活接触传染给家人，这不仅会带来生理上的痛苦，更可能导致家庭矛盾和不和。

要避免接触感染源。不要使用他人的内衣、泳衣和浴缸，尽量在公共浴室提倡淋浴。洗澡后不要直接坐在浴室的椅子上，使用公共厕所时，尽量采用蹲式厕所。上厕所前要用肥皂洗手。在游泳池游泳时，要选择消毒严格的场所。

对于孕妇来说，患生殖器疱疹后更要特别注意。为了避免分娩时感染胎儿，可以选择剖宫产。产后，要避免与宝宝共同洗澡。

吸烟和饮酒频率高的人，患生殖器疱疹的概率远大于正常人。中的有害物质和酒精会降低人体免疫系统，导致疾病反复发作。要避免过量饮酒和吸烟。

要经常锻炼，提高抵抗力，避免疾病侵袭。要注意饮食问题，避免食用辛辣食物，多摄入高蛋白食物，多吃水果和蔬菜，适量饮用牛奶。

生活中，我们既要享受快乐，也要注意预防各种疾病。一旦患病，应立即治疗。治疗性病时，必须遵循相应的准则，并在治愈后进行随访检查。因为对于生殖器疱疹患者来说，每一天的折磨都是沉重的负担，所以预防和及时治疗显得尤为重要。