青光眼患者吃什么好

核心提示：便秘不仅对身体有害，更可能引发自体中毒，对血管内皮和细胞间质产生溶解效应，从而影响正常的血液循环。这种情况甚至可能促进眼水分泌增加，导致眼压升高。为了改善肠道润滑，建议多服用蜂蜜、芝麻油、蔬菜油等植物油。

在全球范围内，青光眼致盲率仅次于白内障，其危害不容忽视。许多青光眼患者依靠手术迅速恢复健康，专家指出，除了手术治疗，日常饮食护理同样至关重要。那么，青光眼患者应如何选择饮食呢？

1. 利水食品是首选

红豆、薏米、西瓜、冬瓜、丝瓜、金针菜等利水食品，能够有效降低眼压，是青光眼患者的良好选择。

2. 蜂蜜与甘油，眼压调节的好帮手

蜂蜜和甘油都具有高渗性质，服用后可以增加血液渗透压，有助于吸收眼内水分，从而达到降低眼压的效果。青光眼患者适当食用，对病情有益。

3. 润肠食品，缓解便秘助力康复

如上文所述，便秘对青光眼患者极为不利。多摄取润肠食品如蜂蜜、芝麻油、蔬菜油等植物油，它们能改善肠道润滑，防止便秘引发的自体中毒和眼压升高。对于已经进行手术的青光眼患者，这些食物更有助于康复。

除了饮食护理，青光眼患者在日常生活中也需要注意细节。避免过度使用眼睛，尽量减少看电视或阅读书籍的时间，多注意休息。适量增加上述推荐食品的摄入，有助于青光眼患者更好地控制病情，促进健康。

为了你的眼睛健康，让我们一起关注青光眼患者的饮食护理，让他们的生活更加美好。