哮喘患者如何安全度过春天

哮喘在全球范围内呈现上升的趋势，已成为一种严重的慢性疾病，威胁着公众的健康。特别是在美国、英国、澳大利亚和新西兰等国家，近十余年来，哮喘的患病率和死亡率持续上升，全球估计有一亿哮喘患者。在我国，哮喘的患病率约为1%，而在儿童中更是高达3%，意味着我国有一千万以上的哮喘患者。那么，哮喘患者们如何安稳度过春天呢？以下为您一一解读。

目录

哮喘患者日常保健指南

哮喘患者春日养生攻略

哮喘病的治疗要点

哮喘的症状解析

哮喘患者的饮食注意事项

一、哮喘患者日常保健指南

对于哮喘患者而言，日常的居室环境与保健息息相关。室内空气必须保持新鲜、流通，避免一切刺激性物质。有条件的话，可安排单人病房，以免其他病人的休息受到干扰。调节适宜的室温也非常重要，大多数哮喘患者都耐不住寒冷，对温度的改变特别敏感。被褥要温暖适中，同时还要注意避免室内放置花草和养宠物，以防引发过敏。除了这些，日常的饮食、消除精神紧张和合理用药也是哮喘患者日常保健的重要内容。

二、哮喘患者春日养生攻略

春天是哮喘易发的季节，因此哮喘患者需特别注意。要防止病毒性呼吸道感染，因为95%以上的哮喘初次诱发都是由呼吸道病毒感染引起。要避免和过敏原接触，这是防止哮喘发病的关键。多摄入维生素A、C和钙质也是非常重要的。日常可以多吃猪肝、蛋黄、鱼肝油等富含维生素A的食物；多吃大枣、柑、柚等富含维生素C的食物；还要多吃猪骨汤、豆腐等富含钙质的食品，以提高气管的抗过敏能力。注意补充蛋白质，三餐定时定量，消化功能薄弱的宜少吃多餐。要进行适当的锻炼和保持乐观的心态，提高自身的免疫力，减少被病毒侵袭的机会。

接下来的部分将详细解析哮喘的其他相关问题，包括哮喘的症状、治疗和饮食注意事项等。希望每一个哮喘患者都能得到全面的了解和关注，从而更好地管理自己的健康状况。哮喘病的治疗与护理：深入了解与应对之道

一、哮喘病治疗：行动起来，刻不容缓

哮喘病主要采用药物治疗的方式。一旦哮喘症状发作，通常需要至少使用两周的支气管扩张药物。对于儿童患者，大部分成人用药都可以使用，但剂量需根据年龄和体重进行调整。有些激素类药物则建议4岁以上儿童使用。目前市面上也有许多新药，使用前请务必详细阅读说明书。吸入性治疗是最常见的方法，通过雾化药物后喷入鼻腔，药物直达支气管，剂量小、副作用少。

那么，如何判断治疗效果是否良好呢？以下状态表示病情得到有效控制：

1. 精力充沛，活跃，能正常生活。

2. 无严重症状出现。

3. 能每天坚持上学。

4. 能进行日常活动。

5. 哮喘症状较少发作。

6. 无明显的药物副作用。

二、认识哮喘的症状：提前识别，及时应对

儿童哮喘的主要表现是呼气困难，伴随咳嗽、咯痰等症状，肺部可听到“哮鸣音”。在哮喘发作前几分钟，患者可能会有过敏症状，如鼻痒、眼睛痒、打喷嚏、流涕等，这些被称为先兆症状。随后，患者会感到胸闷，呼吸困难，此时不用听诊器也能听到哮鸣音。哮喘的发作可能持续几分钟至半小时不等，经过自行缓解或治疗后可恢复。

部分哮喘患者表现为慢性症状，即无论何时都有胸闷、气急的感觉，常常伴有喘息及哮喘样呼吸，还可能伴有粘稠的痰液、低烧等症状。有些哮喘发作没有先兆症状，有的则持续数日不止，严重的可能导致窒息。有些不典型的症状表现为长期反复干咳、咽痒、胸闷不适等。

三、哮喘病人的饮食注意事项：吃对食物，助力康复

哮喘病人在饮食上需要特别注意。可以喝豆浆，其中的谷氨酸和天门冬氨酸有助于预防哮喘发作。应减少摄入含有防腐剂等添加剂的方便快捷食品，如方便面、香肠等。辣味食物虽然盛行，但哮喘患者还是应少吃为好。哮喘患者的饮食宜偏温，不宜过饱、过咸、过甜，忌生冷、海腥、油腻、辛辣、烟酒等。某些食物可能会引起过敏，如麦类、蛋类、牛奶、海鲜等，一旦确认应立刻避免。在哮喘发作时，还应避免难以消化的食物，如豆类、山芋等，以免加重呼吸困难。