20km大概多少步(20公里步行大概多少步)

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　　 20公里3万到4万步

　　 20公里就是2万米，相当于3-4万步。每天走20公里，会对膝盖造成一定的损伤，严重时会引起滑膜炎。每天的步数只有10000-20000步，可以帮助你减肥和运动，不会对膝盖造成伤害。

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