炒青菜放生抽还是蚝油(炒菜放蚝油吗一定要记住这三点)

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　　炒蔬菜可以配蚝油。

　　用油炒蔬菜可以给蔬菜增香，把平淡的蔬菜味道提升一个层次。耗油由生蚝提炼而成，含有大量的营养成分，不仅为菜肴增添风味和鲜味，还能补充人体所需的微量元素。需要注意的是，加入蚝油后，需要少放盐，避免盐摄入过多。

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