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生理病案的反思
阿雅的种子迷迷糊糊的爆出来。
梦是第六意识的另一个方面，一种单一的意识。
我们通常对上帝的认识是第六意识层面。
第一部分
如《黄帝内经》:
阴盛时，梦涉恐泛滥；阳气盛则梦焚；阴阳俱丰时，梦相杀相损；在上面，你做梦，在下面，你做梦；吃饱了，就会做梦；饿了就会做梦。肝气盛时，会梦见生气；肺气盛时，会梦见哭；许多短虫()梦想聚集人群，而许多长虫()梦想打击和破坏。
《黄帝内经素问脉要精微论》
[注意]
从开头到《梦哭》的这段话也可以在《黄帝内经灵枢淫邪发梦》中找到。因为肺气虚，所以梦见白的东西，见人砍血借，得之则梦战。肾气不足使人梦见船上溺水者，得之则梦见水中溺水者，若有所惧。肝气不足时，你梦见菌香草长；得到了就梦见自己在树下起不来了。心气不足时，梦见灭火阳物，得之时，梦见燃烧。如果你脾气不好，你会梦到吃不饱；如果你有合适的时间，你会梦想盖房子。五脏皆有气虚、阳盛、阴虚。
《黄帝内经素问方盛衰论》
[注意]
神秘的梦是怎么产生的？不同的梦是否显示了什么，预示了什么？千百年来，各个国家、各个民族的人们一直试图用各种理论来解开这个谜。显然，梦是生活中极其复杂的现象，其形成的原因也极其复杂。《素问》以上两个论述，从人的身体状态和阴阳、脏气的盛衰等方面说明了一些梦的形成，无疑深刻揭示了一些梦的根源。如果人们能够通过梦境正确地检查自己的健康状况，并及时采取必要的措施，将对健康养生具有重要意义。
短虫蛲虫。055-79000:“蚊蚋是它肚子里的一条短虫子。”
长虫蛔虫。055-79000:“叮，肚子里有虫。”蛤蜊就是蛤蜊，还是蛤蜊。
055-7900曰一切盈虚于一身之新闻，皆与世相通，应与物相关。所以，阴强则梦恐泛滥；当阳气旺盛时，梦被卷入火中而烧毁(2)；阴阳俱强，梦必杀。吃饱了就会做梦；饿了就会做梦。厌倦漂浮空虚的人会梦想起来；如果你真的病了，你会梦到溺水。和睡觉的人会梦见蛇；如果一只鸟会飞，它就会飞。不耐烦的火梦，有病的喝酒唱歌跳舞梦，虚弱的哭梦。它是和谐的开始，治愈的结束，也是养生之道。
[唐]孙思邈《说文解字》
(1)从“一个人的盈缺消息”到“失败的人会做梦会哭”，见《说文解字》，用词略有不同。
burned(ru较弱，但也读作r heat):燃烧。
人体阴阳适度和谐更好。如果阴阳都很旺盛，就会有冲突，那么生死相杀就是做梦了。
带腰带睡在腰带上。坐下来躺在上面。
第二部分
梦可以自己控制
1.觉醒和做梦
古语有云，“人生如梦”。，人天生就有梦想，几乎就像在说梦话。佛教往往把梦想，古今中外都有很多关于梦的讨论。755-79000有几十种梦，《列子》也对梦进行分类。055-79000也有梦和病的分类。在现代心理学中，梦是潜意识的功能。还有心理上的病态现象，比如“梦游”、“灵魂游离”，都是被梦带走的。洪迈，《千金翼方养生禁忌》说“汉《列子周穆王》有十八杂派，以黄帝和甘德两部梦书为首。他说“杂人，似百家，待善恶之证，皆非一，而梦大，故周有其官。".周太步教三个梦一是做梦，二是做梦，三是预言。郑认为之梦，嵇之梦商，咸有先知者，皆有其梦，周人无为。而占梦为官，日月星辰占六梦吉凶。它的差异是义、悲、思、妒、喜、惧。冬天，王蒙被雇来给国王献吉祥的梦，国王拜了，收下了，却把梦四面八方地让给了噩梦。放弃，仍然释放食物。付出，付出也。
载于055-79000，《礼记》，《列子》，和高宗孟德说。周武王梦帝九岁，剪梦叶，我宣王放牧，牧羊人做了熊咬蛇(圆周率)的梦，叫他老，听见了梦。055-79000的书特别多。孔子的梦坐在两楹之中。但上古先贤不畏梦，故见于《黄帝内经》。魏芳的技艺仍时有存在，只是今天人们不重视了。这种占卜虽然在市场上是无知的，地处一片森林，没有一个因梦想而出名的人，所以他的学习几乎是不可能的。"
佛陀的梦的理论可以分为五个部分一念、二忆、三病、四变(经验意象)、五行(未来事实)。梦起作用的人是一个头的意识，也叫一个影的意识。相当于心理潜意识。意识具有辨别和澄清的功能，单头意识是意识的影子。
独自处于睡眠昏迷状态，即使在平静的状态下，它也发挥着自己的作用。这里有五个梦。
一、梦想家如专门思考的人，其意义粘在人的物欲上等。睡觉时做梦。但它只能影射事物，或单指梦境，结合生理病理、过往经历等。并形成梦境。最明显的例子，比如男女相思病，容易做梦。这一切都是梦。
二、梦者也接近思考，但记忆和思考的功能不同。认为，意识起着意识形态的作用；那些记忆事物，或者看到、闻到、感觉到、认识事物的人，习惯很深，不需要有意识地思考。如果意外发生了什么，他们是故意的。比如陆放翁的诗里说，“死了才知道一切都是空的，却看不到九州在忧愁。王师北中原日，家祭念念不忘告奈翁。”唐诗韵说“过了绿篱到了小桥，青杨树阴里有红颜。明明视力没有差别，心却不愿意消失。”如所谓心不甘情不愿消失，即记忆现象。例如，正如李后主所说，“如果你继续削减，你仍然处于无序状态。是悲伤，尤其是你心里一般的滋味。”这是一种深度记忆的现象。任何以这种形状做梦的人都会记得梦。
三、生病的做梦者如食物停滞、生理紊乱和做噩梦，或被追赶、挣扎。再比如那些血湿不清的人，梦到了水。生理上发炎，充满火，人就梦见火。血液循环太快，氛围浓厚，梦就飞了。比如高血压导致高梦，低血压导致坠梦，肝病导致蓝梦，心脏病导致红紫梦，脾病导致黄梦，肺病导致白梦，肾病导致黑梦，甚至恐怖导致
5.引起梦的人他们是不可预知的，像从未经历过的梦，陌生人，没有经验的事等。，过了几天，他们对梦熟悉了，就说明梦产生了效果。这种梦论需要学佛，知道“三界唯心，万物唯智。”“十世纪，古今，未曾离心，无界，自他未离终。”要明白这个道理，方的知心意识和对如来藏性的利用，什么都有，包括，也就十来平米。
知道了梦的起因就是这样，然后我们就可以知道吉祥的好梦和恐怖的噩梦都是意识的实现，并没有什么奇怪的东西。似乎这个世界常常因吉祥的梦而欣喜，或因凶猛的梦而担忧。其实同样的事情反过来。庄子曰“不知梦蝶之周？压制周的梦蝶？”是不是很大的妄想！知道是一场梦，已经成为过去的幻觉，有待检验？与刻舟求剑不同。秘密中有实现梦想的方法，梦想是通往道的门户。另一个例子是正在等待判决的囚犯。所有的希望都没了，但没有梦想。道中佛教徒，那些懂得用功的人，常常夜眠无梦；或者甚至在梦中，还历历在目，盖已经到了如梦初醒的境地。有庄子曰“至尊者无梦”，谓圣人误无梦；其实不是无梦，梦醒如耳！如果没有梦，为什么释迦牟尼还梦见金鼓，徐安妮还梦见周公，做了两杯酒？庄梦蝶，这不是人类的梦想吗！其意义可想而知。所谓的普通做梦者，都是处于睡眠昏迷状态。梦的作用，正如现代生理学家所说，是脑神经没有完全休息好造成的。唯物主义，不争。所谓做梦者，是指人在醒来时，五官仍在活动，有意识时，能记起昨天的梦。梦里的一切都是不可预知，不可控制的，所以叫梦。谁知我的日常生活，六根都在用，不断在动，如眼睛的颜色，一转就一闪而逝，与梦无异；耳朵的气味，鼻子的气味，舌头的味道，身体的运动和头脑的想法都是无常的，都是可以捕捉到的，那么没有梦的它们又有什么区别呢？一旦你完成了工作，闭着眼睛睡着了，一切都不可能了，那你白天做的就不是梦了！过去的永远不会再来，未来的还没有到来，年和月，日和小时，分和秒，时刻会改变，会有一件事和一种方法。所谓现实，不过是一瞬间的缘分，缘分散了！如果你能仔细观察，不分昼夜，梦想是坚实的。
如果人总能放空自己的心，就像庞居石说的“但愿一切都是空的，但要小心不要拥有一切。”在过去和未来之间，我活不下去了。突然，三际是空的，我的意识不好，所以这是因果报应的作用。，如果把前五感(即五感的直接感受，不再是对感观差异的感知)运用到环境中，那么这个心就感觉像什么都没有了，这个身就像一个真空球或真空瓶，也就是所谓的当下意识状态，上座部的空无状态，可得的当下状态。这个时候，一切都像做梦一样。视山川中人的动作和声音而定，都像是活动的影像。不仅外物感觉如梦、幻、影，就是我的身心也和梦一样。一切行动，无论动与静，都无所不能，如雍佳云“当你只是用心时，你只是无意中不用。只是无心之用，常用也就罢了。”那岂不是很好玩！虽然，这还是一个梦。一定要说“你一定要努力上进，但也不能躲在空花镜里。”你只有远离颠倒的梦，才能出世入世，才能涅槃，一切都会自在。，在圣爱破碎，佛欲超越的地方，还是要吃辣条的。云门云“这是c的道理
认知梦稳定后，可以继续下一阶段的训练——来改变梦。
在梦里，我已经可以意识到我在做梦。这时候我马上提醒自己“我现在有能力改变我的梦想。”然后，你就可以把自己变成一个大人或者一个佛菩萨……这样，你就可以逐渐训练自己随意改变。
为了提高改变梦境的能力，可以应用“交替变化法”。比如把自己变成文殊菩萨的形象，然后从文殊菩萨变成观音菩萨，再从观音菩萨变成文殊菩萨。，从最初的一个文殊菩萨的自观到众多文殊菩萨的变化，再从众多文殊菩萨到一个文殊菩萨，也就是从一个到多个，从一个到另一个。
按照这个方法，修改完之后，到了一定程度就可以改其他东西了。比如化火为水，化水为火；化虚空为大地，化大地为虚空.
在梦里，如果有象征怪物的东西，比如人物和狗(当这种东西出现时，我常常感到不安)，我应该立即变成一个愤怒的神灵，用凶残来说服他们.这样的改变是无穷无尽的，我们可以在无限自由的领域里随意改变。
，还有一种改变梦想的方法，就是冒险去实践。意识到这是一个梦，我故意去了河岸和浅滩。先提醒自己“现在我在做梦，根本不会被河水冲走。”然后突然跳进了河里.结果不仅没有被河水冲走，还有可能没有别的感觉。同样，哪里有危险和恐惧，哪里就可以练习冒险，无论是在熊熊烈火中，还是在悬崖峭壁上。，所有的恐惧现象都可以完全转化为冥想。
如果想扩大梦的训练范围，可以去梦里的圣山、佛寺观光、朝拜。方法是在白天提醒自己这是一个梦。睡觉前，在喉咙里想象你要去的地方或刹车地球，逐渐入定入睡。在认清梦里的梦之后，提醒自己“仅仅认清梦是远远不够的。你应该离开血肉之躯，去圣山或佛寺。”如果你专注于自己，你可以很容易地到达目的地。看完朝圣，我心想“现在我该回家开悟了。”就这样，我回到了我的住处.
刚去佛寺等地，刚开始的时候，场景可能很模糊，但随着训练的深入，会逐渐清晰。在练习这些做法的时候，一定要注意不要弯腰、弯腰、蜷曲，否则会影响风脉的正常流畅，对练梦不利。我们不仅需要有一个正确的睡觉和躺着的姿势，而且我们需要慢慢地呼吸和保持清醒…
对于梦游的佛寺，难免有人会问这个问题“你在梦里拜访的极乐世界或铜色吉祥山等寺庙是真的吗？”
在这个问题上，我认为如果没有变梦和亮梦的特殊招数，这类人梦中去的地方可能不是真正的佛寺。因为，根据秘法理论，当风起云涌，风动时，意识进入身体脉络，梦就产生了。其中，风入光洁脉，会有“去佛刹土”之感。宗喀巴大师针对这种情况指出“利用风的力量和‘想刹地’的意识力量，所能看到的纯粹刹地，不过是真实刹地的影像而已。‘见实刹土’的说法很难成立。”
我很乐意把帽子摘下来，发工资，发工资，发工资，发工资，发工资，发工资，发工资，发工资，发工资，发工资，发工资，发工资，发工资，发工资，发工资，发工资， 发工资他抄了大衣肟笔，Qiang骆驼，Qiang骆驼，Qiang骆驼，Qiang骆驼，Qiang骆驼，Qiang骆驼，Qiang骆驼，Qiang骆驼，Qiang骆驼，Qiang骆驼，Qiang骆驼，Qiang骆驼，Qiang骆驼，Qiang骆驼，Qiang骆驼，Qiang骆驼，Qiang骆驼，Qiang骆驼，Qiang骆驼，Qiang骆驼，Qiang骆驼，Qiang骆驼
过去，乌金巴大师(4)，达斯巴大师和喇嘛查琼巴一起约好，在天上过夜。两位大师在梦想修炼方面都很有成就，看到的都是一样的。不过喇嘛查琼巴的梦想修炼成就水平一般，看到的和他们略有不同…
在佛国梦游，在佛菩萨座下求法，或在梦中得善知识加持等.对这个人来说，真的受益于佛法吗？答案是肯定的。从前有个弟子向噶玛巴(第三代)让熊多吉求教。噶玛巴让他先回去，并答应在梦中传法。后来，在约定的时间，噶玛巴真的教了他佛法。第一位噶玛巴曾经向冈波巴大师祈祷“梦里的印心和传承有什么真正的意义吗？”冈波巴大师回答说“只要你有足够的信心，梦印心法不仅真实有用，而且比真正的印心法还要好！”这种教导在夏忠《扎西巴诸治答乔伯及其信》中也谈到了同样的观点.
梦的变化不仅能达到开悟，还能为自己提供优势和方便。比如梦可以应用在现实生活中学习儒家经典。过去，Jobedoji大师(第四世噶玛巴)在他的卧室里放满了佛经，他利用晚上的时间在梦中广泛地研究佛经。他不仅熟读经学，而且对经学记忆犹新…
上面只描述了几种改变梦的技巧和一些相关的例子。其实梦的练习可以应用到各个领域。比如应用这种方法可以提高生活质量，激发我们潜在的生活动力，修复前世今生的一些缺陷，恢复活力.这样的应用极其广泛和深刻。其中，一些方法已被一些西方专家学者采用。
例如，在美国休斯顿，有一个关于改变梦的研究的研讨会，以改变梦的研究的应用。曾经有一个文件是这样的“改变梦的研究应用，可以把一个噩梦小的时候变成一个梦，大到可以改善整个清醒的‘梦’:梦可以作为人生排练和实验的场所。一位女士每年都会做噩梦。她在梦中被凶猛的怪物追赶。每次她从噩梦中醒来，她都感到悲伤。但参加了改学梦的培训后，他在一个噩梦中知道自己在做梦，于是改变了她之前的反应。她不仅没有逃跑，还勇敢地面对了凶猛的怪物。没想到，怪物化作一团烟雾消失了，她再也没有做过这样的噩梦。在梦中，你可以开始改变一个人的习惯性反应或缺点，比如某人脾气不好，他总是为不愉快的事情生气。因为反正就是个梦，何必那么较真。慢慢的，当你醒来的时候，你的反应也会有所提高。再比如，如果有人害怕当众讲话，如果梦里有这个机会，可以大胆练习。慢慢的，我们会意识到‘人生如梦’，生活中的一切都会因为我们的行为、思想、态度的改变而不同。就像梦中的噩梦可以变成梦一样，生活中的‘梦’也可以。”
我非常感谢这些信息中提出的观点。由此可知，梦与醒之间有着千丝万缕的联系。正因如此，如果你能随意改变梦想，你就能改变现实，这是非常符合逻辑的。这些道理也可以从亲身经历中得到印证。
在普通人的心目中，梦和醒之间是有距离的，就像光明和黑暗之间的距离一样。，事实并非如此。除了混合和未混合的睡眠成分，它们的底物是相同的。因为两者的相关性，有时候梦和醒几乎是混在一起的.
著名佛学家耿登群佩曾讲过一个关于饶活佛的很有趣的经历“在梦里，有时我能在天空中翱翔。那时，我可以随心所欲地选择方向，只要稍加努力，我就可以立即掉头.这个飞翔的梦，如果我真的能梦到的话，会让我觉得很幸福很舒服。有时我能在梦里认出梦，我能说出我梦到的纸和我白天看到的纸的区别。在梦里，我试着烧纸。太棒了。中烧纸的味道和白天一模一样。有时候从梦中醒来，梦里看到的东西在我房间里还历历在目。当我稍微动一下身体或者眨一下眼睛，那些场景就消失了。
这个例子说明了这样一个道理梦的功能可以应用于似睡状态下的清醒(初始清醒阶段)，但不能应用于假寐状态。
而那些已经实现了变化和光明梦想的人，不仅可以参考梦的清醒状态，甚至在白天也可以充分利用。有一个弟子叫喇嘛，和其他几个人一起去冈底斯山闭关。途中，他们将穿越冈底斯山北部的热达布尔河。由于旅途劳累和体质虚弱，喇嘛在过河时被水冲走了.这一刻，他以为是梦，于是平静地坐着，漂浮在水面上，随波逐流.他的同伴见他一起漂浮被水流冲走，担心起来，一边追一边向他扔绳子。当喇嘛抓住绳子的时候，他突然觉得这不是梦。他从沉思中惊醒，突然沉入水中.经过同伴们的努力，他幸免于难.
3.红色宗教有六种。
我们班有同学考了红教，红教有六种“中”(生死中、梦境中、怀孕中、禅定中、法身终、轮回中)。比如我们正处于从死亡到轮回的时期。这一时期的身体也称为阴体。人死后，灵魂转世，成为胎儿。我们人生的这个时期也在中间，从白天醒来到晚上睡觉，中间还有一个。所以我经常问苦学禅的普通人，你知道自己是怎么睡着的吗？啊，你知道靠在枕头上睡着是什么感觉吗？大部分人注意我的话，又睡不着。如果你不注意，你会头晕。大多数人都是这样。
我们的思想也处于梦与醒之间的时期。一个想法过去了，但后一个还没有诞生，有时候看起来就像是一个平淡的瞬间。当我们吸气和呼气时，中间有东西。弥勒佛在《容斋随笔》告诉我们，有“中歇”，指的就是这个。这就是为什么我经常骂你正念、正念，而不是叫你只管数气息！不是会计！有了清晰的认识之后，你就能抓住模糊和杂乱无章之间的东西了2。
如果以本体论为例，无序不是固定的，模糊也不是固定的。无组织和模糊都来自于本体，就像黑暗和光明是由同一事物改变的一样。但现在我们说的是功夫。不管你是不是本体，黑暗就是黑暗，光明就是光明。那么黑暗和光明之间有没有一个时期呢？那个看起来很亮却不亮的东西是什么？清楚了这一点，你就会知道如何努力学习，你就会很快上路。
《周公梦见风在慢慢吹》中与‘风’有关的周公3354爱情会进一步发展。如果你想和暗恋的人更亲密，那就毫不犹豫地发动攻势吧。联系方式，最好用电话，不要被老师发现！梦见大风吹窗3354《有朋自远方来》。也许突然来访的青梅竹马会有一段美好的回忆。梦见逆风走3354预示着未来有多艰难。尤其是在异性中，一切都会出错。这个时候紧张只会做坏事。你应该慢慢等。当机遇和缘分到来的时候，一切都会成真，一切都会顺利。梦想乘着风在天空中飞翔。3354个人行为中的阴影。和同事说老板坏话，结果被老板听到，得不偿失。333，354个单词从你嘴里出来。小心你的行为。梦见强风吹倒房子——。这是一起事故的红灯信号。尤其是身体方面，有遭受危险的可能。你要注意不要逞强。梦见刮起龙卷风3354，象征着雨后的平静。有可能找回丢失的东西；或者当你沉浸在失恋的痛苦中，异性出现安慰你。，不要气馁，振作起来！
周公的梦类型《艺文志七略》明确提出了六大梦正梦、噩梦、做梦、睡梦、好梦、恐梦。收集了明代各代梦的陈世元说，把梦分为九种旺盛之梦、气虚之梦、邪恶之梦、身体停滞之梦、情志溢出之梦、直叶之梦、类比之梦、反极之梦、邪气之梦，大大深化了梦的研究。下面，根据不同量词对梦的理解，勾勒出各类梦的基本含义，从而正确理解古代梦案中的释梦形式。这就是“精华之梦”。“聚精会神”，“孔子生于乱世，日思周公之德，夜有所梦，意为精之梦。”，还有对应时令季节的时间梦(“春梦发生，夏梦灿烂，秋冬熟”)，身体某一部位不适引起的病梦(“阴病梦寒，阳病梦发热，内病梦乱，外病梦。”)，导致鬼鬼祟祟诡异的妖梦，以及身体因一些外界物质的停滞而导致的梦的呆滞。
周公的恶运梦也是梦的意思。古人认为做梦总是有原因的，王符也曾说‘我老公做了一个奇怪的梦，有很多人什么都不做’，认为做梦总是有原因的。做梦的原因主要有三个身体因素、生理因素、心理因素。梦属于灵魂医学的范畴，通过内外信使的刺激，使大脑中的少量神经细胞活动，表现为高级灵魂的最低意识水平。也遵循生物灵魂三定律，只是感知不清，控制不了。梦是一种无意识的虚拟意识。梦是一种主观体验，人在睡眠中产生想象的图像、声音、思想或感觉，通常是不由自主的。研究梦的科学学科叫做梦的研究。做梦就是人为地用科学工具把信息植入人的大脑！这样你就可以闭上眼睛，听视频，听声音，控制自己的思想。中国是最早研究梦的国家。早在两千多年前，我们就有了关于梦的专著——《诗》。这与做梦的快速眼动睡眠有关，快速眼动睡眠是睡眠后期出现的浅睡眠状态。表现为眼球水平运动加快，脑桥受刺激，呼吸心跳加快，出现暂时性肢体瘫痪。其他睡眠期也可能会做梦，但很少。睡眠不足发生在深度睡眠期间，被认为与做梦有关。
梦是虚幻的，与现实无关。合理调整自己，希望采纳他们。
周公完整的梦，与吉凶无关。它们往往是由人们白天的记忆，也就是每天想着它们，晚上做梦引起的。梦是大脑中信息的无意识链接，有些你早就忘记了，记忆边缘的信息会被调用。太神奇了。但事实上，大部分梦想都无法预见现实。如果梦可以预见现实，而且这种预见可以被解读，这种能人确实存在，我可以说，有这种能人的人，99.99999%一辈子都不会遇到一次。很多人都有这种苦恼睡着后经常做噩梦，甚至惊醒。第二天因为没睡好，感觉头晕，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和焦虑。其实做梦是人在睡眠过程中出现的一种正常的心理现象。，人在睡眠时，脑神经细胞处于抑制状态，这种抑制过程有时是完全的，有时是不完全的。如果没有被完全抑制，大脑皮层还有少数神经细胞处于兴奋状态，人就会做梦。由于少数细胞在清醒时的活动失去了整个大脑皮层的控制和调节，记忆中的一些片段不受限制地活跃起来，可能会表现出不同于正常心理活动的奇怪梦境。此时，如果与语言和运动相关的神经细胞也处于兴奋状态，不仅会有梦，还会在睡眠或梦游中说话。那么如何才能减少噩梦呢？以减少不良刺激。平时要多看一些健康、放松的视频或小说，少看或尽量不看容易形成噩梦的电影或小说，避免不良刺激储存在记忆中。临睡前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。(zpc12bc解梦)睡觉时注意身体姿势。一般以右侧睡为好。仰卧睡觉时，手脚自然垂直，枕头不要太高。我们应该纠正趴着睡觉的坏习惯。希望能帮到你。做个好梦！朋友们，梦想是一种享受，可以让你体验很多你体验不到的东西。不管是梦还是噩梦，都没有特别的意义。请享受来自你大脑的礼物，享受你的梦想，这是你自己的世界。
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