季节食品图片(过年新鲜菜品)
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今天是2022年2月22日星期二，农历正月二十二。计数中有九个二，称为“千年情缘日”。全国各地民政局的婚姻登记，早就预定好了，而且是热搜。
在这样一个千载难逢的日子里，台湾省性病网为大家整理了一份美食日历，看看每个月有多少时令美食潜伏其中。每张餐桌将分享两种做法。
相信在接下来的12个月里，看着完美的时令美食，会让你对新的一年有新的希望！
一个月吃两个青萝卜
冬天吃萝卜，夏天吃姜。冬天，萝卜成了抢手货。无论是空口吃、油腻刮痧还是煲汤，都很好吃。
罗丽的沙窝萝卜是绿色的，甜的，富含水分，皮薄肉薄，口感酥脆。素有“水果萝卜”之称，能消食化滞，化痰。用它做的绿萝饺子，是北方过年餐桌上必备的油炸之物。
来个简单的开阳萝卜汤。快餐有营养。适合吃大鱼大肉后清肠。如果放两个荷包蛋，味道会更好吃。
二月
双人香椿
节气一过，美味的野菜开始蠢蠢欲动，第一个就是凡尔赛——香椿。它有一种木质的香味，这也是它的味道中最有争议的部分。
俗话说“香椿芽炒鸡蛋，肉鱼不变”。香椿和鸡蛋是最经典的搭配。把它们卷成蛋卷，又软又好吃。
香椿鱼，里面没有鱼，是用面糊把香椿包起来，放在煎锅里煎至金黄色而得名。吃的时候撒点盐和胡椒粉调味，咸脆。
听说这两天市场上香椿卖120元/斤，很贵。不过做一盘香椿一般要150g，早点尝试香椿也花不了多少钱。香椿味道最鲜嫩。过了谷雨，就不好吃了。趁早试试！
三月
两个春月吃梨。
春天，天气干燥干燥。梨性寒味甘，清咽润喉。非常适合春季润肺降燥。而且蛰梨的民俗自古就有。
冰糖炖梨很常见。与白色果冻混合，倒入梨形模具中，冷藏30分钟，得到冰糖梨汁果冻，具有果冻的味道和梨的外观，好看又好吃。
梨和蜂蜜有着同样的默契。用蜂蜜烤梨的时候，一定要加黑胡椒。看似好奇，其实适应性很强。将梨洗净切片，涂上蜂蜜，放入烤箱220度烤15分钟。
春天百花盛开，天气晴朗的时候，用春梨泡一杯下午茶，你会觉得很幸福。
四月
两个人的桃胶
桃胶又称桃花泪，被女生视为美容神器，一般在春天桃花盛开时分泌在枝头。配以牛奶、红枣、银耳、百合，丰富了口感，其特有的黏Q弹更是让人着迷。
桃胶、皂角米、银耳汤是女生最爱的春季养生汤。桃胶，皂米，银耳都是干货。洗完后提前泡10小时左右。接下来在锅里煮2个小时。吃的时候可以加一点蔓越莓干。酸甜可口。
比较好的做法是皂角米和银耳一起煮，或者加酒和牛奶做成布丁，香甜爽滑，特别适合最近比较暖和的春日。
梅
吃了两个土豆。
谁家的蔬菜最百搭，那一定是土豆，炒，烤，炒，炸，什么都好吃！每年四五月，新土豆上市。
你吃过土豆千层面吗？它做一些试刀的工作，削皮切片，越薄越好，切7、8片，一层一层叠起来，粘在一起，排成方块，放在锅里炸。
另一种是土豆泥做的薯片，又热又脆的土豆，酸甜的罗勒番茄酱，好吃又开心的碳水化合物。就这么简单！
六月
双冬瓜
冬瓜成为夏天最受欢迎的食物。具有利尿、祛湿、消暑、高膳食纤维、降血脂、降胆固醇等优点，是减肥者的最爱。
冬瓜是一种多用途的食物，可以用来炖汤，也可以用来红烧。如果你想做s
再喝一杯冬瓜茶去湿热。外面的价格是10多块钱一杯。其实在家里做成本极低。台湾省教的这种方法是用皮、肉、果肉的浓缩汁做冬瓜茶，每周喝一次。
想喝的时候加点水，冰块，柠檬片，倒一点浓缩果汁，再倒泡泡水，祛湿养生！
七月
两人份芋头
进入7月，海鲜市场越来越热闹，尤其是贝类。台湾省和台湾省人最喜欢蛏子，连洋葱和姜水的简单做法都出奇的少见。
用盐烤是保持蛏子鲜味的最好方法，可以使肉质更加紧实有弹性。不难。可以用粗盐和香料做成。
另一种是清蒸蛏子。除了万能的金银蒜酱，我们再加一招——咸柠檬，既能增香，又能去腥去腻。如果想味道更有层次感，可以撒一点辣小米，淋一勺蒜油。太好吃了！
八月吃两个绿豆
炎炎夏日，绿豆至少是不可或缺的。几乎每个地区都有夏天喝绿豆汤的习惯。最常见的有百合莲子绿豆汤，苏式绿豆薄荷水红绿丝，广式陈皮绿豆汤海带。
如果你在家做，会很快。将四季豆泡好后，丢入锅中煮熟。做饭的时候记得盖好，不然容易氧化。
绿豆汤可以冷冻做成绿豆冰棍。那些埋在记忆里的，夏天凉凉的，三步就能搞定。
一个绿豆奶糊可以做成两种口味的冰棍。一种是直接倒入模具的，颗粒感十足，特别像小时候五毛钱的老式绿豆冰。另一种是捣碎的，口感更细腻顺滑，更像“绿色心情”的味道。
九月
两个人吃牛蒡。
秋天，时令根菜一个个出来。除了山药和芋头，还有一种代表健康的丑小东西，那就是牛蒡。
它是一种隐藏的天然“补品”，富含胡萝卜素，具有补肾的功效。如果是第一次吃，台省建议你做成焖饭，微甜，有淡淡的米香味。
至于其他配菜，我建议你选择拌菜或者白蘑菇，只是为了味道新鲜。
另一个平台是安利大家，炒牛蒡。煮好的牛蒡涂上一层漆，经过高温热油的洗礼。外脆里嫩，比肉还好吃！
十月
两个人吃柚子。
柚子是秋天最受欢迎的水果。毕竟全身都可以吃柚子肉富含维生素C，柚皮有降火止咳的功效。
柚子酿造是一道著名的客家菜。将柚子的厚皮切成三角形，用刀去掉黄色部分，放入热水中焯一下。冷水浸泡，挤出水分和涩味。
肉里面所有的肉馅都差不多，按照自己的口味搭配就好了。
如果你打开一个柚子，你不能及时吃完，剩下的柚子肉会很快变干。柚子肉也是沙拉的绝佳选择。酸甜可口，吃后充满活力。
11月
两种玉米都吃。
秋冬也是玉米的故乡。玉米纤维高，热量低，富含多种维生素，要适当珍惜蔬菜。
烤玉米和金沙玉米粒是餐厅里超级受欢迎的菜。如果你在家做饭，最好选择甜玉米，吃起来又甜又脆。
锅里放稀油加热，倒入玉米粒，摊成圆饼，压实，炸至成型。台湾省喜欢吃沙拉酱，东北朋友喜欢撒白糖。
玉米粒更容易制作。用咸蛋黄把玉米粒完全包起来就行了。它们金黄酥脆，吃了就意味着发财。
十二月
两个人吃草莓
没有草莓的冬天是不完整的，就像秋天的第一杯奶茶，冬天的第一颗草莓热量很高。
草莓做的糖葫芦比山楂的脆更奇妙。脆脆的焦糖锁住了草莓的甜味，酸甜的交融，让它们变得酥脆~
草莓酱也是必须的。铺上一块又厚又软的松饼，抹上甜甜的果酱，简单几步就做好了草莓季节的下午茶套餐。
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