喝冰水更解渴吗为什么(喝冰水更解渴吗女生)

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喝冰水给我们“冰”的感觉，似乎解渴。但实际上，冰水会使口腔黏膜收缩，使水分子难以渗透到细胞内。，胃肠粘膜血管遇冷收缩，使吸收出现障碍，不利于水分吸收。所以冰水的补水效果不如热饮。

注意大量饮用冰水容易刺激胃肠道，削弱胃肠道的消化功能和杀菌能力，引起痉挛性疼痛，甚至导致腹痛、腹泻。

而且长时间呆在室外热的地方，喝冰水，会降低体温。大脑认为人体内部的热量已经消散，于是命令停止热量的排出。散热困难，中暑也出现了。

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