冬瓜汤的做法与功效(冬瓜汤什么作用)

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冬瓜汤是大家经常喝的一种养生汤。是以东方甜瓜为主食，配以其他调料做成的蔬菜汤。能使身体充满丰富多彩的营养物质，促进湿润和肿胀。今天我就性病网给大家详细介绍一下冬瓜汤的作用和功效，让大家知道如何做出最好吃的冬瓜汤。

冬瓜汤1、维护肾功能的功能与功效

维护肾功能，改善人的肾功能，是冬瓜汤最重要的作用。大家吃冬瓜汤后，可以加速体内多余水分的排泄，减轻肾功能压力，增加尿液总量。它能清洁尿道口，消除人体尿道口的炎症。对人的慢性肾炎、尿路感染、排尿不畅特别有效。

2.降血脂减肥

降血脂和减肥是冬瓜汤最重要的功能。由于冬瓜汤是一种低脂低热的保健汤，饮用冬瓜汤后，可以消化吸收人体所需的多种必需营养素，但不容易消化吸收过多的热量和体脂。反过来，其中所含的膳食纤维又能加速体内脂肪的消耗。平时喝冬瓜汤可以预防高血脂，还可以减肥，会让越来越多的人。更苗条。

冬瓜汤怎么做1。冬瓜汤有一些做法。想要做好冬瓜汤，不仅要提前准备好新的冬瓜，还要提前准备好黑木耳黄豆和黑木耳。对于各种食物，比如豌豆，事先要把准备好的豌豆、黄豆洗干净。木耳要用小水泡一下，切成小花，用冷水洗干净。

2.热锅放入适量冷水，加入味精，然后加热对外开放。加入已经解好的豌豆、黄豆，然后将东瓜片、黑木耳、姜片切片，大火煮开调好，调低火候，加入适量的盐，在中国的烤箱里烤两个小时。锅前的香油会很鲜。

今天我不仅让你知道冬瓜汤的作用和功效，还让你知道怎么做，让大家都知道怎么做。之后大家又想喝冬瓜汤了，可以按照上面详述的适当方式。我坚信每个人都能做出特别好吃的冬瓜汤。

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