冬虫夏草食用方法(干的冬虫夏草怎么吃最好)

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1.冬虫夏草作为一种珍贵的滋补强壮药物，经常可以作为一种很好的食疗。有很多种吃法。一般是水煎，先炒，再混入其他药材食用。也可以用来泡茶代替。

2.单独喝冬虫夏草，不需要和其他药物混用。，可以和食物一起煮。

3.冬虫夏草炖鸭汤，冬虫夏草炖鸡鸭，炖乳鸽都可以。因为冬虫夏草没有特别的气味，本身就是真菌，所以味道也不会特别差。

4.，还可制成粉末胶囊或散剂冲服。也有人愿意用冬虫夏草酿酒。冬虫夏草如果水煮，一般需要40分钟，1个小时才能把它的有效成分全部煮出来。

5.泡水饮用后，一般应先用开水冲泡，然后用保温杯或杯盖密封20分钟至半小时，以尽可能发挥其有效成分，提高其最佳利用率。

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