十个半月的宝宝吃什么辅食好(十个月宝宝吃啥辅食好)

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一般宝宝四个月后就可以开始辅食喂养了。根据宝宝的成长时间，宝宝的辅食也不同，10个月宝宝的辅食也不同。那么10个月的宝宝吃什么辅食呢？让我们互相了解一下。

十个月大的宝宝吃什么辅食？

一、蛋黄虾仁粥

材料鸡蛋1个，无盐虾皮1把，大米50克。

练习

1.将大米洗净，用清水浸泡半小时，放入锅中，加入4倍于大米的水。

2.虾皮洗净，放入锅中。

3.大火烧开，再小火炖30分钟左右，粥直接变稀变稠。

4.鸡蛋洗净取蛋黄，搅拌均匀，然后围成一圈倒入锅中，煮三分钟，再搅拌均匀。

二、山药牛肉粥

配料山药、牛肉、青菜、粥。

练习

将山药、牛肉磨成泥，与粥同煮至稠状，加入青菜、熟油、盐。

三、菠菜猪肝粥

材料猪肝1块，菠菜2根，大米50克。

练习

1.将大米洗净，用清水浸泡半小时，放入锅中，加入4倍量的水，大火烧开，转小火慢煮。

2.猪肝去筋膜，洗净，放锅里焯水，颜色变灰即可。取一部分切碎，放在煮好的粥里。

3.菠菜去根，洗净，用开水焯一下，切碎，倒入粥中煮几分钟。

第四，鸡蛋汤

材料鸡蛋两个，水100克，火腿3片，紫菜适量。

练习

把鸡蛋打在碗里，用筷子打，加水，搅拌均匀。蛋液过筛后，将盛有蛋液的碗放在锅上，大火烧开，小火蒸5分钟左右。

相信看了上面的介绍，你对10个月大的宝宝吃什么辅食有了更深入的了解。希望以上内容能对你有所帮助，祝你生活愉快，身体健康。

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