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咳嗽是感冒的常见症状。咳嗽的时候有很多需要注意的地方。你也必须更加注意你的饮食。如果你不注意饮食，可能会加重你的咳嗽。那么咳嗽的时候可以吃鱼吗？接下来我就性病网给大家介绍一下。

咳嗽的时候可以吃鱼吗？

咳嗽的时候可以吃鱼。鱼是一种富含蛋白质，容易吸收的食物，所以咳嗽的时候可以吃鱼。而且鱼还可以补充不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸有抗氧化作用，对心脑血管有很好的效果。所以咳嗽吃鱼是有效的，但也需要适量。因为咳嗽感冒时，胃肠道负担重，容易消化不良，要适当补充鱼类。

咳嗽的时候不能吃东西。

1.糖果和油炸食品

专家指出，咳嗽主要是肺热引起的。这时候如果多吃肥肉和甜食，就会产生上火，增加咳嗽的频率。痰粘稠，不易咳出。咳嗽的时候不能吃油炸的东西。油炸食物会增加胃肠道负担，产生痰液，使咳嗽难以痊愈。

2.鱼、虾和蟹

鱼鳃对“风热咳嗽”的影响最大。咳嗽后吃鱼类食物会加重咳嗽，主要与呼吸道刺激和对鱼虾类食物蛋白质过敏有关。所以咳嗽时不能吃鱼、虾、蟹等食物，其中白鲤鱼、章鱼影响最大。

3.橙

橘皮确实有止咳化痰的作用，但橘肉性热，化痰。很多人误以为吃橘子可以治咳嗽。其实这是不对的。橘子皮可以缓解咳嗽症状，但橘子果肉可能会加重咳嗽，所以咳嗽时不要吃橘子。

4.糖醋食品

人们习惯用“冰糖炖生梨”治疗咳嗽。这种饮食不适合刚开始咳嗽的人。因为酸奶往往比较粘稠，很难咳出来，会加重病情，使咳嗽更难治疗。

5.生冷食物

感冒时喉咙敏感，冷食会刺激喉咙，让人更难受。当你生病时，要注意避免生冷的食物。这类食物一方面加重了喉咙的状况，另一方面其卫生安全也往往令人担忧。

从上面我们可以知道，咳嗽可以吃鱼。，我们还介绍了咳嗽时不能吃的东西。希望以上内容能帮助到大家，也祝大家生活愉快，身体健康。

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