咸肉冬瓜汤的做法视频(咸肉冬瓜汤的做法大全家常窍门)

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炎热的夏天，身体大量出汗，氧化钠损伤很大，所以除了补充水分，还要注意加盐。在饮食搭配层面，夏季以清补为主，健脾和胃，祛暑祛湿。咸肉冬瓜汤不仅能增进食欲，补充营养，还能清热去火，补充动能。

东瓜能养血耐老，除脑肿、尖面热、利大肠、抑石毒。能清热解毒消痈。把瓜切成一块搓痱子，食疗效果极好。如果你患有背毛和所有的痈，你可以剥一大块甜瓜，贴在疮上。如果觉得瓜辣，可以换。再来看看腊肉冬瓜汤的做法。

实践

原料冬瓜600克，腊肉100克，生姜两片。

调料米酒10Ml，味精少量。

练习

1.冬瓜去皮去籽，洗净切片，腊肉切片；

2.将培根和姜片放入锅中煮沸，去除泡沫。加入大蒜，煮30-40分钟；

3、放入冬瓜，煮至冬瓜软熟后加入少量味精；

4.一般腊肉都是咸的。如果是小块的，就不用加盐了。

第二次练习

原料小冬瓜一个；3平菇；一小块熏肉；两片生姜；冷水。

练习

1.将冬瓜去皮去瓤，洗净，切成小块。

2.将腊肉切成片，先放入锅中煮至入味。

3、5分钟后，加入姜片、冬瓜和干平菇，煮至冬瓜软熟。

注意腊肉的标准，即表面干燥洁净，肉质地面密不可分、坚实，断面平整，有光泽度，肌肉鲜红，人体脂肪表面呈白色或略呈鲜红色，具有腊肉的原味。腊肉是冬天生产的，保质保量储存，要长期上市。培根是咸的，所以不加盐也很好吃。培根放多了，不一定能喝汤。

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