突然掉头发掉得很厉害是什么原因(突然掉头发掉的厉害是怎么回事)

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一般情况下，人每天的脱发量在100根头发以内，属于生理性脱发，主要与饮食、毛囊萎缩、精神焦虑有关。

如果最近脱发越来越严重，尤其是洗头的时候，就要注意了，因为以下四个因素都有可能诱发严重的脱发。

只有针对性的改善，才能避免秃顶的后果。

1.丰富的油脂分泌

脱发的原因之一是头皮油脂分泌过于旺盛，尤其是夏天到来后气温高的时候。头部分泌的油大便如果不及时清理，很容易堵塞毛孔，变黑，导致头发得不到足够的营养，脱发。

，这种因素导致的脱发，在仔细清洁头部后，会逐渐好转或消失。

2.烟雾太重了。

对于女性朋友来说，经常脱发很可能是因为长时间呆在厨房，受到油烟的刺激，因为相关研究发现，油烟不仅会刺激头部皮肤，还会影响毛囊和血小板的寿命，从而引起严重的脱发。

所以对于家庭主妇来说，如果最近脱发越来越明显，就要考虑是不是这类因素的影响了。

这时候如果想缓解，要保证避免长时间呆在油烟超标的环境中。比如做饭前一定要及时打开抽油烟机。

3.洗发水产品不适合。

洗发水的选择也特别重要，因为每个人的发质都不一样。对于干性发质的人来说，最好不要选择不含硅油的产品，否则容易加重干性发质的问题。

反过来，油性发质的人也不要选择保湿的洗发水产品。，不要因为贪小便宜而选择不正规的洗发水产品，否则其中的化学物质会留在头发和头皮上，从而加重脱发症状。

，洗头的时候，鳞片是张开的。选择合适的洗发水，既能去除附着在头发上的灰尘，又不会伤害头发。

，为了更好的保护头发，你也可以选择护发素，这样可以收缩鳞片。

4.体内气血不足

在气血充足的情况下，人体皮肤处于红润状态，血液流动更加舒适，可以维持各部分的生理运行。但如果气血不足，头发部位在没有足够营养的情况下，会变得极其脆弱。

这样一来，当洗头受到刺激时，就会出现严重的脱发问题。

对于这种因素导致的脱发，可以多吃易消化的食物，如粗粮、新鲜果蔬，坚持做有氧运动，也能起到调理气血的作用。

总而言之，脱发看似是一个无关紧要的问题，却显示了体内的疾病隐患。所以，我们要提醒大家，如果最近脱发的症状越来越严重，可能就是上述四种因素的影响。

在这种情况下，我们不能忽视它。请赶紧就医，针对病因找出治疗改进，防止发病率越来越少。

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