柿饼和什么一起吃最好减肥(柿饼和什么一起吃最好消化)
生活百科 2023-04-30 18:07生活百科www.xingbingw.cn
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罗汉果柿子汤
材料罗汉果1个,柿饼1个。
工作方法
1.罗汉果、柿饼洗净,放入汤锅中,一次性注入适量清水。
2.盖上锅盖,大火烧开;关小火,焖20分钟,关火,倒在杯子里享用。
功效罗汉果柿子汤不仅味道香甜可口,还具有清热润肺、降火生津的功效。
柿子核桃糖
食材柿饼若干,核桃少许。
工作方法
1.烤好核桃,剥壳,小心翼翼的把核桃拿出来。
2.把柿饼的梗去掉,然后把核桃仁塞进柿饼里。
3.定形后,用刀切成块。
功效柿子核桃糖的做法参考了枣核桃,不仅减少了核桃的苦味,而且外软内脆,口感丰富,营养丰富。它结合了柿子和核桃的营养,经常食用能美容养颜,补充营养,润肺润肠。
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