橙皮泡水喝有什么作用呢(橙皮泡水喝有什么功效)

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消化和胃

每天用水泡橘子皮，可以缓解消化不良和腹胀。

化痰降逆

橘皮作为中药，可以泡水喝，也可以直接服用，还可以用来化痰止咳。

胸闷气滞

橘子皮泡水喝，可以理气化痰，缓解胸闷气滞，帮助身体恢复。

海鲜排毒

有些朋友在吃了海鲜之后，特别是吃了螃蟹和海鱼之后，容易出现皮疹、腹痛、腹泻等状况。这个时候喝一杯橘皮茶比较好。

清爽提神

橘子皮除了含有丰富的胶质和维生素C外，还含有大量的精油，不仅能清新空气，还能提神醒脑。坐公交车前闻一闻，还能治晕车。

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