痛风可以吃些啥(痛风能吃什么啊)

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1.尽量避免吃高嘌呤食物，如海鲜、火锅、肉类等。

2.尽量少喝酒。痛风发作的急性期，不能喝啤酒、白酒、洋酒。急性期不建议饮用葡萄酒，但痛风发作得到控制，尿酸正常后，可以少量饮用。

3.痛风患者目前对蔬菜没有禁忌。所有的蔬菜都可以吃，包括豆制品。

4.痛风患者应尽量减少食用含糖量高的水果，如桂圆、荔枝、橘子、橙子等，因为这些水果会加重痛风的发作。

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