吃芒果有哪些好处呢(吃芒果有啥好处啊)

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1.吃芒果有清胃的作用。

2.抗癌。根据现代食疗的观点，芒果含有大量的维生素A，具有防癌抗癌的作用。

3.高血压和动脉硬化的防治。除了防癌的作用外，还有预防动脉硬化和高血压的治疗作用。

4.便秘的预防和治疗。芒果在土壤中含有大量的纤维，可以促进排便，对防治便秘有一定的好处。

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