葡萄和西瓜哪个糖分高一些(葡萄与西瓜哪个糖分高)

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最好的答案是葡萄。每100克葡萄含10克糖，每100克西瓜含4克糖。西瓜的含糖量大约是葡萄的一半。含糖量和甜度并不完全一致。有些水果含有较多的酸，如柠檬酸、苹果酸、酒石酸等有机酸，会使含糖量高的水果呈现酸甜的味道。您的浏览器不支持音频元素。

葡萄比西瓜含糖量高。每100克葡萄含有54卡路里和10克糖。西瓜的含水量较高。每100克西瓜含有25千卡热量和4克糖。从这个角度来说，西瓜的含糖量大约是葡萄的一半。需要注意的是，含糖量与其甜度并不完全一致。有些水果含有较多的酸，如柠檬酸、苹果酸、酒石酸等有机酸，会使含糖量高的水果呈现酸甜的味道。

葡萄

它是葡萄科的木质藤本植物，有圆柱形的小枝，纵向的脊，无毛或稀疏柔毛，椭圆形的叶子，密集或分散的圆锥花序，分枝良好的基部，球形或椭圆形的果实，花期4-5月，果期8-9月。

葡萄是世界上最古老的果树之一。葡萄的植物化石发现于第三纪地层，表明当时遍布欧洲、亚洲和格陵兰岛。葡萄原产于西亚，全世界都有栽培，其中约95%集中在北半球。

葡萄不仅味道鲜美，而且营养价值很高。成熟浆果中葡萄的含糖量高达10%-30%，主要是葡萄糖。葡萄中的多种果酸有助于消化。适当多吃葡萄可以健脾胃。葡萄含有钙、钾、磷、铁、维生素B1、B2、B6、C和P等矿物质。还含有人体所需的多种氨基酸。经常吃葡萄对神经衰弱和疲劳有很大的好处。

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