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金银花、蒲公英、菊花中含有丰富的黄酮类、蒲公英甾醇、维生素等物质。将金银花、蒲公英、菊花泡水喝，可以清热、利尿、补水、促进消化、缓解干燥、促进身体新陈代谢、缓解口腔异味、缓解抑郁、缓解心情。合理饮用可以润喉，有抗氧化、解暑降温的作用。

蒲公英能清肝经，去火，消炎。将蒲公英与菊花、金银花一起泡水喝，去火效果很好。中药店里可以买到干蒲公英，喝茶可以治喉火。

除了天气热容易上火，有些人还会出现喉咙痛、发炎、咳嗽的症状。这个时候可以用蒲公英泡水。

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金银花进入体内后，能有效促进肾上腺皮质激素的释放，对各种炎症和肿痛有很好的抑制作用。

其中菊花具有清肝明目、排毒散火、味苦微寒、清热解毒的作用，对眼疲劳、头痛、高血压有一定疗效。

055-79000对菊花茶的功效也有详细的记载味甘，微寒，有疏风清热、平肝明目的功效。

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