饮用花草茶是否有禁忌症(饮用花草茶是否有禁忌和副作用)

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春天，很多爱美的女性热衷喝凉茶清火润燥，美容减肥，市面上各种凉茶备受追捧。昨日，记者走访潮州市场发现，市面上销售的凉茶大多只标注了功效，并未提及不适宜人群、副作用等任何禁忌。医生提醒人们，选购凉茶时，最好根据自身体质“对症下药”，注意控制用量，以免影响身体健康。

在潮州市某事业单位工作的王小姐，每天都会给自己泡上几杯菊花茶或者决明子茶。“单纯喝白开水解决不了口干，还是凉茶有效果。”王小姐说，身边很多女性朋友总是在办公室放几包凉茶。有朋友听说山楂荷叶可以减肥，每天都要冲泡几杯。至于凉茶是否禁忌，是否会有副作用等等。王小姐承认不知道，平时也不太关注。

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昨日，记者走访市场发现，市面上卖的凉茶种类繁多，但都只提到了功效，没有任何禁忌。记者在市区一家超市的散装凉茶柜台看到，货架上卖的凉茶有四五十种，有金银花、玫瑰、康乃馨、银杏叶等。为了方便消费者，经营者在装有凉茶的容器外面贴上了每种茶叶的功效标签。但至于各种凉茶有没有不适合的人群，所有标签上都没有提及。

凉茶喝有什么禁忌吗？潮汕中医院副主任医师黄煜新告诉记者，凉茶的药性一般比较温和，健康人适量饮用可以起到一定的保健作用，但如果饮用过量，容易刺激肠壁，引起腹泻。，喝凉茶要分清体质。许多凉茶，如金银花和野菊花，都有寒性。虽然有清热解毒的功效，但不适合阳虚体质者。有些气虚体寒的女性，如果长期喝凉茶，可能会出现月经不调等症状。如果他们想喝，可以加入一些枸杞等温热的药材一起冲泡，中和药性。黄医生说，用凉茶减肥减脂效果不明显，方法也不科学。如果你想拥有健康苗条的身材，你就得控制饮食，加强锻炼。

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