鸽子和什么炖气血双补不上火(鸽子和什么炖气血双补孕妇)

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1.当归

当归性温、味甘、味辛，具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效；鸽子本来就有滋阴壮阳，养血补气的功效。加入当归一起炖汤，滋补效果会更好，而且能滋补肝肾，补气补血。适用于产后气血虚弱或月经不调、腹痛的女性。

2.党参

党参性平，味甘，有补中、健脾和胃的功效。党参炖乳鸽汤也有很好的补益气血的功效，适合脾肺虚弱、气短心悸、气喘咳嗽、食欲不振、气血虚弱的人饮用。

3.红枣

红枣性温味甘，有健脾和胃、滋阴养血、养心安神的功效。无论是炖鸡、炖排骨还是炖鸽，都可以放入红枣，有很好的补益气血的功效。

4.西洋参

西洋参性凉，味甘，味苦。具有益气养阴、清热生津的功效。和鸽子一起炖，有很好的补气血作用，还能清热解毒，生津止渴。

5.膜荚黄芪

黄芪性温，味甘，有补气固表的功效。用鸽子炖黄芪，可以增强鸽子补气补血的功效，适合身体虚弱的男女食用。

6.人参

人参能补元气，健脾润肺，生津止渴。可用于治疗气虚、食欲不振、焦虑、失眠、多梦。人参炖乳鸽能促进纤维蛋白溶解，增强机体应激能力，提高免疫力，延缓衰老，提高记忆力，调节糖代谢，补气养血等。

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