恋爱冷淡期会持续多久，恋爱的冷淡期是怎么样的

　　当感情不顺利的时候，我们会有一些感受

　　自己的努力都失望了，好像伴侣不在乎自己，在一起的时候还是觉得很孤独。

　　虽然这些感情很不好，有时候很难判断是否严重到分手或者离婚。

　　生命短暂而宝贵。有时候犹豫不决，就是在不开心的状态下浪费时间，耽误自己。

　　一些心理学家列出了完全情绪崩溃的六个迹象

　　 1.你们经常吵架，或者懒得吵架。好像什么都可以吵架，互相都不喜欢。只要两个人在一起，就不会有几分钟的安静。

　　也许是太吵了，如果同样的抱怨、指责、伤害一遍又一遍的重复，大家都会疲惫不堪，知道有多吵也是徒劳。

　　也许两个伴侣已经不想和对方说话了。他们用虚假的“礼貌”来维持表面的“平静”，他们会找借口走开，在一起的时间更少。

　　 2.有了好消息好东西，你就没有和ta分享的欲望了。你买了一个性价比很高的东西，完成了一个高难度的项目，看了一个搞笑的视频，在年会上拿了一个好奖。

　　当有好事发生在你身上，你感到快乐时，你将不再想告诉你的伴侣，而是在社交媒体上与朋友、亲戚、同事甚至陌生人分享。

　　 3.这段感情似乎在逐渐“榨干”你的感情。这段感情让你从充满活力和激情到有点麻木，迷茫，平淡，对未来没有期待。看来你是处于一种“强撑”和“苦撑”的状态。

　　向别人抱怨的时候，可能有人会问你这么不开心为什么不分开？

　　我们可能会发现一些表面原因

　　不想受经济损失，为了孩子，“我都这个年纪了”，“再找就麻烦了”，“没时间了”，

　　有时候“解释就是掩饰”。你越找这些理由，关系越不好。

　　 4.你失去了相互尊重和信任，你的伴侣也积累了很多说不出的怨恨。他们会通过言语和肢体攻击对方，通过破坏性和破坏行为享受对对方“报复”的快感。

　　你觉得自己很难再信任ta了，无法相信ta会对自己好，甚至觉得ta会害自己，问题变得很严重。

　　 5.你们彼此缺乏了解，可能是恋爱初期的激情期。每个人都在有意美化自己，你永远不知道对方的真实模样。

　　也许一开始我们是认识的，随着时间的推移，一方变了，另一方原地不动，成了‘最熟悉的陌生人’。如果不了解对方，就很难接受对方，也很难沟通。

　　 6.你不知道为什么关系会变成这样。从什么时候开始，两个曾经很亲密的人越走越远了？

　　现在，是谁的错？谁负责？

　　想要忘记过去的一切，重新开始，如何避免未来重复过去的历史？

　　可能你觉得都是对方的错，也可能你觉得大家都做得不够好，只是不知道从哪里开始解决。

　　当我们把自己的情况与上述标准进行比较时，如果发现其中有几个很可能符合自己的情况，我们可以问问自己

　　 “我愿意努力做出改变吗？”

　　 “他/她愿意努力做出改变吗？”

　　如果双方没有完全分开，婚姻咨询是非常必要的。如果伴侣不愿意配合心理咨询，其中一方可以单独向心理咨询师寻求帮助。毕竟不管关系如何，保持自己的生活和状态快乐健康也是很重要的。