哪些人立秋后不适合继续游泳锻炼(为什么立秋后不能游泳)

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不熟悉游泳的人

之后，立秋温差增大，游泳池的水温也会降低。炎热的夏季过后，人体内耗比较大，导致免疫力下降。如果下水后体温不能适应冷却水温度，游泳上岸后容易引起抽筋、感冒、病毒性感冒。

对于不熟悉游泳的人来说，此时游泳，水的凉意可能会侵入体内，引发一些疾病。

重病患者

一些患有严重疾病的患者，如服用不可控药物的高血压患者、先天性心脏病患者、风湿性心脏瓣膜患者、癫痫患者等。也尽量不要在立秋后游泳，以免冷水刺激导致身体不适或症状加重。

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