1岁宝宝吃多少油合适(宝宝一岁前吃什么油)
生活百科 2023-04-30 10:19生活百科www.xingbingw.cn
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宝宝6个月到一岁的时候，宝宝开始添加辅食，妈妈做辅食的时候可以加一点油。比如各种粥、糊、面、果蔬沙拉里，滴几滴就好。每天食用量应为5~10g，相当于家用小瓷勺的半勺到一勺。
宝宝1到3岁的时候，什么食物都可以吃。建议妈妈可以用油给宝宝炒一些蔬菜和肉。食用量每天20~25g，也就是两勺的量。
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