hmb是什么补剂老年人健康 -补充HMB(hmb补剂作用)
生活百科 2023-04-30 10:18生活百科www.xingbingw.cn
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Hmb是一种运动补充剂，有助于减少肌肉分解。它是氨基酸亮氨酸的中间代谢产物，大约5%的饮食亮氨酸会被氧化成HMB。HMB被认为是抗分解代谢剂和亮氨酸代谢的中间产物，能促进蛋白质合成并减少其分解，增加身体力量，加速脂肪消耗，延缓肌肉疲劳。
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