吃完饭后吃橙子好吗(孕妇饭后吃橙子好吗)

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晚饭后，很多人选择吃一些抹茶饼和小水果来解闷。那可以促进自己肠胃的消化吸收，也会让自己的口腔味道更浓。饭后可以吃的新鲜水果有很多，但是要慎重选择。很多人选择饭后吃橘子。我们来学习一下饭后吃橘子吧。

饭后不能马上吃苹果，不利于胃肠道的身心健康。至少半小时后再吃。试着想象一下，你很快就吃完了，食材从嘴里到喉咙到食道，直到最后到达你的胃。在这整个过程中，你是否先消化吸收了胃里的成分？那么你吃的橘子自然会排到肚子外面。在这整个过程中，你能保证你的橙子在进入你的胃之前不被损坏吗？而且空腹消化率远高于饱腹。

吃饭后，胃首先要消化吸收你的饭，然后再消化吸收新鲜水果。新鲜水果在胃里时间长了会腐烂，然后胃会说新鲜水果里的维生素C等物质消化吸收就没了。

人们通常饭后吃橘子或喝果汁，可以消除油腻感，消除消化不良，解渴醒酒。饭后反酸的问题一定要注意。如果经常发生，时间长了就会出问题。食管被中和，酸会对食管造成酸侵蚀，引起有害的溃烂、食管溃疡，少数患者甚至出现恶性食管病变。

以上是对饭后吃橘子的解读。饭后吃橘子不好。橘子中有大量的酸，会导致我们的胃不断代谢胃液，胃肠道的消化吸收很差。所以，饭后不必马上吃橘子，可以以后再吃。

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