喉咙有痰可以吃栗子吗(咳嗽有痰能不能吃栗子)

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栗子营养丰富。喉咙痛可以吃栗子吗？咳嗽痰可以吃吗？

喉咙痛可以吃栗子吗？

喉咙痛最好不要吃栗子。根据中医基本理论，栗子味甘，性温。肾、脾、肝、胆经。因为栗子属于温性食物，喉咙痛很可能是容易上火引起的。吃热栗子会加重喉咙痛的症状。在喉咙痛的情况下，最好饮食温和。吃一些清热解毒的食物，比如梨，可以缓解咽喉痛的症状。

咳嗽有痰可以吃栗子吗？

咳嗽痰多可以吃栗子，但要适量，不能吃太多。当代科学研究发现，栗子中含有丰富的营养元素，如蛋白质、人体脂肪、维生素、糖原等，这些都是人体运行所必需的化学物质。每天多吃栗子，对疾病有非常好的疗效。对一些心梗、高血压有非常好的预防作用，对便血、流鼻血等血证也有非常好的效果。发烧的时候吃点栗子可以补充能量。

栗子的功效：

1、延缓衰老

板栗中常含有丰富多彩的不饱和脂肪、维生素和矿物质，可预防高血压、心肌梗塞、骨质增生等疾病，是延缓衰老、延年益寿的滋补养生上品。

2.孩子嘴里有气。

栗子含有维生素b2。常吃栗子对儿童的口火和成人的牙龈肿痛都有好处。

3、老年人取上品。

板栗含有丰富的维生素C，能保持牙齿、人体骨骼、毛细血管、肌肉的一切正常功能，防治骨质疏松、腰腿酸痛、筋骨酸痛、嗜睡，减缓身体衰老。是老年人理想的保健鲜果。

4、健脾和血健脾

板栗是一种含糖量较高的坚果，能为身体提供更多的能量，辅助脂肪分解，具有健脾、补血健脾、营养胃肠道的功效。

你喜欢栗子吗？

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