夏天喝啤酒好不好(夏季喝啤酒的坏处)

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啤酒在炎热的夏天特别受欢迎，许多人认为它是消暑的必备饮品。啤酒含有丰富的氨基酸和维生素，能刺激食欲，健脾消暑，非常适合夏天饮用。但是，过量饮用啤酒带来的危害也不容小觑。只有注意饮酒过程中的相关弊端，才能对身心有益。用啤酒解渴是不明智的。很多人认为啤酒是解渴发汗的清凉饮料。

但事实上，喝啤酒可能会让口渴和出汗更严重。据863.com卫生部的保健专家介绍，啤酒喝起来清凉舒适，但当酒精进入人体后，会刺激肾上腺激素的分泌，使心脏跳动加快，血管扩张，体表散热增加，从而增加水分的蒸发，导致口干。同时，酒精会刺激肾脏，加速新陈代谢和排尿，使身体失水。此外，溶解在血液中的酒精会增加血液的粘度，迫使血管中的血液从血管外组织中吸收水分来稀释血液，也会导致口干。建议个人喝完啤酒后多喝开水和淡茶，以便及时补充水分。

不适合烧烤食物很多人喜欢在夏夜喝啤酒的时候吃烧烤，但是这种大众化的饮食很可能诱发痛风甚至癌症。专家提醒，烧烤食物以海鲜、动物内脏、肉类为主，和啤酒一样都是高嘌呤食物。嘌呤代谢异常是诱发痛风的重要因素。如果同时吃烧烤和啤酒，患痛风的风险会大大增加。另外，在烧烤过程中，不仅会产生苯并芘等致癌物，而且肉中的核酸受热分解后也会发生基因突变，产生致癌物。饮酒会使消化道血管扩张，溶解消化道粘膜表面的粘液蛋白，使这些致癌物质容易被人体吸收，增加患癌风险。

所以，喝啤酒的时候，要尽量避免烧烤。如果真的想吃，可以同时吃一些绿叶蔬菜，减少副作用。

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