女生心情不好咋整(女生心情不好怎么办 有什么办法调整)

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1.心情不好的时候，最常见的办法就是听音乐，找个安静的地方，戴上耳机，听一些自己喜欢的舒缓音乐。这是放松自己的好方法。

2.对于女生来说，buy buy缓解心情最残酷也最简单的方法就是买包包、耳环、口红、自己心仪已久却不舍得买的衣服。

3.运动也是缓解好心情的好方法。运动和出汗会让你放松很多。

4.或者吃饭。女生总是在意自己的身材，生活中不敢多吃。在他们心情不好的时候，不要管那么多，肆无忌惮的吃顿饭。

5.心情不好的时候，睡一觉。也许明天早上醒来又会是美好的一天。

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