吃黄瓜和鸡蛋能减肥吗-(黄瓜和煮鸡蛋一起吃是不是能减肥)

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想要快速有效的减肥，用这种快速减肥法一定是对的。既能补充营养，又能达到有效减脂的效果。鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以补充人体所需的钙和高蛋白，而黄瓜中含有的大量维生素可以补充人体日常所需的营养，还可以减少糖类物质的分泌，可以完美的促进脂肪分解。

黄瓜鸡蛋瘦身法是一种非常简单的饮食瘦身法。如果你坚持在一个月或一周内食用黄瓜鸡蛋或生食制成的食物，就可以达到轻松瘦身的目的。两者都是瘦身效果很好的食物，所以搭配在一起效果更加显著。如果你坚持用蜂蜜水吃这两种食物一周，瘦10斤是没有问题的。基数越大，减肥越多。

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