秋冬天适合喝什么茶-(秋冬季应该喝什么茶)

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1.红茶。红茶含有丰富的营养和糖分，性质甘甜温和。冬天气温下降，人体最容易感冒。这时候多喝红茶可以预防。

2.白茶。陈方之后，茶叶内部成分变化缓慢，香气成分逐渐挥发，汤色逐渐变红，滋味变得醇厚，茶性也逐渐由凉变暖。冬天经常喝老白茶，可以抗菌消炎，祛风散寒，增强免疫力。

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