给宝宝补充益生菌的好处有哪些(给宝宝补充益生菌的好处是什么)

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抑制有害细菌

益生菌在肠道内竞争排挤有害菌，产生有机酸、过氧化氢和细菌，可以阻止有害菌的生长繁殖，起到屏障作用。

增强肠道免疫力

益生菌可以在肠黏膜上定植，形成安全屏障，防止有毒有害物质进入血液，调节机体免疫系统，增强肠道先天免疫力，促进肠黏膜分泌抗体，提高宝宝对外来病原体的抵抗力。婴儿服用益生菌可以减少感冒和腹泻的次数。

促进营养吸收

益生菌能产生乳糖酶帮助宝宝消化乳糖，减缓乳糖不耐受引起的腹胀、反气、腹痛。乳糖分解产生的乳酸能促进宝宝体内钙、铁、磷、锌、维生素D的吸收，产生维生素B、维生素k等营养物质。

保持健康的肠胃功能。

益生菌能使胃肠道产生多种有机酸和消化酶，帮助宝宝吸收食物，刺激食欲，防止消化不良。乳糖、醋酸等。产能增强宝宝肠道蠕动，改善便秘。如果宝宝腹泻，可以抑制有害细菌的生长繁殖，促进体内抗体IgA的产生，缓解腹泻。

减少过敏反应

益生菌可以调节肠道黏膜免疫组织(淋巴组织)，减少食物中的过敏原被肠道吸收的机会，从而预防过敏性疾病。比如益生菌可以缓解部分宝宝对牛奶的过敏，纠正腹泻。

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