虚胖是什么原因造成的-(虚胖是什么原因造成的女性)

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运动量减少

少运动是胖人的关键。因为运动少，我们身体的热量消耗不掉，体内大量的脂肪导致肥胖。所以经常锻炼可以让虚胖的人变瘦。

低血压、低血糖

这是浮肿者的典型症状。我觉得这个人很胖，我还有低血压和低血糖。所以我们应该有足够的健康能量来补充，比如多吃蔬菜、水果、谷类。

脆弱的

浮肿的人觉得恶心，一点活力都没有。这就是软弱的原因。只有增强体质，才能停止浮肿。

脾胃失调

临床上肥胖主要表现为阳虚，与脾胃关系密切。阳虚不一定导致肥胖，但大多数肥胖的人都是阳虚。阳虚会导致一个重要的问题脾胃失调，身体和脏腑功能的减弱和衰退，肥胖本身只是阳虚导致的问题之一。

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