鹌鹑鸟吃什么才会下蛋，下蛋鹌鹑一天吃多少饲料

　　鹌鹑蛋是大家都吃过的蛋。这种鸡蛋随处可见，很多人喜欢吃。那么什么鸟会下鹌鹑蛋呢？一天吃多少鹌鹑蛋合适？让我们一起来看看它们。

　　什么鸟会下鹌鹑蛋？鹌鹑下蛋。鹌鹑蛋是一种叫鹌鹑的鸟下的蛋，口感细腻，味道很好。但由于鹌鹑本身体型较小，产下的鹌鹑蛋体积相当小，但营养价值却不低。富含蛋白质、卵磷脂、赖氨酸、维生素、铁、磷、钙等优质矿物元素。基本上是人体必需的营养素。，定期适量食用有益健康。

　　每天吃鹌鹑蛋不超过10个为宜。鹌鹑蛋虽然营养价值丰富，体积小，但含有大量的脂肪和胆固醇，不宜过多食用，以免增加体内胆固醇含量。所以建议注意鹌鹑蛋的日常食用。每天最好控制在10以内，以免影响身体健康。

　　鹌鹑蛋怎么保鲜？将散装鹌鹑蛋彻底洗净晾干，然后放入透气容器中，再放入冰箱。放置时，保持圆端朝上，尖端朝下，这样可以保鲜一个月不变质。

　　鹌鹑蛋怎么保存？鹌鹑蛋洗净后放入水中，加入适量的盐和调料，煮熟，冷却后放入保鲜盒中，再放入冰箱。吃饭的时候，把它们拿出来。注意鹌鹑蛋用冷水泡几分钟，这样煮的时候不会裂开。然后加入一些食用盐，水烧开后再煮4分钟左右，然后将鹌鹑蛋在水中浸泡一会儿，可以很好的防止鸡蛋变老粘壳。