11岁女孩子的胸围标准是多少正常，11岁女孩胸发育多大正常

　　 11岁女孩胸部开始发育。可能你也是最近才发现自己的情况。这个时候，你可能会对自己的胸部发育不知所措。你该怎么办？这时候顺其自然就好，注意良好的饮食、休息和生活习惯。至于11岁女生的正常胸围，没有统一的大小规定，因人而异。

　　 11岁女孩胸部开始发育。我是一个11岁的女孩。最近感觉胸口有点疼，好像开始发展了。我不认为其他女孩有任何迹象。我的胸部是不是发育太早了？之后会不会长得很大？你想穿内衣吗？胸部开始发育怎么办？

　　 1.正常现象女孩的胸部在11岁左右开始发育。一般最早的年龄在8岁左右。胸部发育的黄金时期是9 ~ 16岁，胸部通常发育3 ~ 5年。胸部的发育受遗传因素、环境、饮食的影响，开始发育时可能会疼痛。这是正常现象，不用太紧张。

　　 2.补充营养。胸部发育对于女孩子来说是一个正常的发育过程，对以后的体型和哺乳起着重要的作用。不容忽视。平时要注意饮食，多吃有营养的物质，如乳制品、豆制品、肉类和果蔬等，对身高和乳房发育都有好处。

　　 3.调整你的习惯。如果你有走路或坐着时驼背的习惯，在胸部发育期间要改掉这些习惯，抬头挺胸，睡觉时不要趴着睡，以免影响乳房的正常发育，为胸部发育创造有利条件。

　　 4.穿合适内衣的女生胸部开始发育，要尽量穿合适的内衣。一般在发育初期，穿一些小背心，不用海绵，也不能太紧。放松点。乳房长到一定时期，长大后要穿女生文胸。终于可以直接穿成人文胸了。不要一开始就穿大码的胸罩，而是穿适合她们乳房的尺码，帮助她们发育。

　　 11岁女孩的胸围有多正常？11岁时，一些女孩的乳房已经开始发育。这个年龄的正常胸围是多少？其实这个时候大部分女生都没有发育，所以胸围大小没有标准。胸部发育早熟的现象，可以等1-2年观察。再来了解一下11岁女生的标准胸围。

　　 1.发育细节女生乳房发育到一定时期。1-9岁时，乳房处于发育状态，10-11岁时，处于乳房发育的初级阶段。此时乳头下的乳腺文化刚刚开始生长，此时乳房会有明显的丘状凸起。12到13岁的时候，乳房会正式开始发育，变圆，然后乳房会逐渐发育成成熟体。所以11岁的时候，乳房刚刚隆起，没有胸围尺寸标准。

　　 2.女生的胸围标准是根据胸围系数来判断的。系数计算方法为胸围(厘米)身高(厘米)。如果系数是0.49，胸围就小。正常的标准系数范围是0.5-0.53。如果系数在0.53-0.6，则属于丰胸级别，但如果系数大于0.6，则胸围过大。

　　 3、11岁的注意事项在11岁的时候，很多人都有早熟的现象，这是很不正常的，会直接影响到后期的生长发育。所以生活中要注意很多内容，避免早熟现象。最需要注意的是饮食。很多种类的生活类食物都含有生长激素，摄入一定量后会导致性早熟，所以那些反季节的食物一定不能食用。那就吃药吧。生病后，一定要吃专门给孩子吃的药。不能乱吃，因为很多种类的药也含有激素，会影响你的生长发育。