“胃胀气不消化怎么办快速解决”，经常胃胀气不消化怎么办

　　胀气是很多人都会遇到的症状。通常大部分人吃完饭都会有这种现象。虽然胀气不是很严重的疾病，但也需要及时治疗。胀气不消化怎么办？胀气的解决方法？

　　胀气消化不良怎么办？最好检查一次胃镜，明确诊断，对症治疗。胃胀和消化不良可能是胃肠功能紊乱引起的，或者伴有胃蛋白酶不足。吃进去的食物在胃里停留时间过长，表现为胃胀而不排空。如果是消化不良或者胃炎，可以用药物治疗。如果是胃肠道肿瘤，根据情况选择手术或保守治疗。平时饮食不规律不合适，爱吃一些辛辣刺激性食物，爱吃一些易产气的食物等。都会导致胀气的症状。所以要注意避免辛辣刺激性食物，不吃腌制油炸食物，养成良好的饮食习惯，三餐要按时，避免暴饮暴食。

　　解决胀气的方法喝醋可以缓解胀气。发生胀气时，可以在水中加入适量的醋饮用，这样胀气的症状可以很快得到缓解。经常胀气，一天可以治疗几次。

　　喝粥汤治胀气，感觉腹部胀气，胃里有烧灼感，喝点粥汤可以缓解。大米粥、粳米粥、薏米粥等。对消除胀气有很好的效果。

　　对胃部进行加热和按摩，躺在床上或沙发上，弯曲双脚，然后用热毛巾敷在胃部。并且用双手轻轻按摩胃部，让胃里的气体排出，胀气症状自然得到有效解决。

　　服用消化药，大部分胀气都是消化不良引起的，可以选择服用一些消化药来解决胀气的症状。

　　饭后四处走走，散散步。如果饭后马上坐下或躺下，胀气的概率会大大增加。饭后散步、散步或做家务，不仅能促进肠胃蠕动，还有助于消化，对缓解胀气有很大帮助。

　　胀气的最佳治疗方法胀气的治疗要注意腹部保暖。可以服用温开水或热敷治疗不适。适当的有氧运动可以帮助排出气体，或者按摩胃肠道治疗胀气。多做户外运动，增强体质，调节肠胃功能，饭后做腹部按摩，有助于促进肠胃蠕动。这种情况可能是因为消化不良，脾胃功能失调，胃动力不好，所以出现这种现象。可用于清淡饮食调理，配合药物帮助消化，改善胃动力，调理脾胃功能。治疗还是会有效果的。饮食清淡可以调整，配合药物治疗，中西医结合会更好。可以坚持治疗，注意观察，定期复查调整治疗方案。

　　胃胀气的按摩方法胃胀气可以通过按摩帮助恢复。按摩的时候可以把双手搓到温热，然后把双手放在肚脐两侧进行按摩。按摩方向要一致，避免顺时针和逆时针交叉。最佳按摩时间为15-20分钟。也可以通过足部熏蒸和运动来缓解胀气。如果没有大病，大病之后腹胀，可以通过运动来缓解腹胀，比如快走。平时要注意以下几点第一，保持健康饮食，避免胃肠道细菌过多，产生气体。第二，饮食要规律，避免吃太多油腻的食物，刺激不易消化的食物。第三，每天保持适当的运动。第四，避免压力过大，可以适当放松。