10个月宝宝可以吃米饭吗，十个月的宝宝可以吃米饭么

　　宝宝吃饭是一个一直困扰妈妈们的问题。考虑到宝宝自身的情况和不同年龄段的营养需求，宝宝妈妈也要想尽办法让宝宝吃好，补充足够的营养。

　　 10个月的宝宝能吃米饭吗？10个月的宝宝最好不要吃米饭，米饭比较硬，但是可以吃粥。

　　孩子的消化能力并不完善。米饭一旦加进去，很容易引起消化不良，所以要等到宝宝一岁以后再喂。另外，牛奶、鸡蛋等高蛋白的食物容易引起过敏。对于以上近视，有些食物要在1岁或更长时间开始喂养。

　　宝宝十个月吃什么辅食？1蛋黄虾粥食材：鸡蛋1个，无盐虾皮1小块，大米50克。做法：淘米后，用清水浸泡半小时，放入锅中，加入4倍量的水。虾皮洗净，放入锅中。大火烧开，再小火炖30分钟左右，粥就变稀变稠了。鸡蛋洗净取蛋黄，搅拌均匀，然后围成一圈倒入锅中，煮三分钟至粥搅拌均匀。

　　 2菠菜粥食材：猪肝1块，菠菜2根，大米50克。做法：大米洗净后用清水浸泡半小时，放入锅中，加入4倍量的水，大火烧开，转小火慢煮。猪肝去筋膜，洗净，放入沸水中焯一下，颜色变灰时捞出，取一些肉末放入粥中待熟。菠菜去根，洗净，用开水焯一下，切碎，放入粥中煮几分钟。小贴士：猪肝筋膜去除彻底，腥味会少很多。

　　 3小云吞食材：猪里脊肉，云吞皮，一些做法：猪里脊肉洗净，用搅拌机打成糊状。取一片馄饨皮，中间放适量肉酱，将皮捏紧。烧开一锅水，一个个放入小云屯，煮到涨起，再捞出放入碗中。把汤舀进云吞，不要经过云吞。取一根香葱，洗净，切块，放入馄饨汤碗中点缀。小贴士：馄饨皮一定要捏紧，不然熟了会散开。如果不放心，可以在周围捏几下。注意不要捏在多肉的部分，要捏在上面，起到密封的作用。

　　 10个月宝宝的饮食注意事项10个月宝宝添加的辅食要清淡一些。过多的盐会增加肾脏的负担，损害肾功能；糖分过多会使牙齿脱钙软化，甚至引起龋齿。辅食方面，口味要清淡，强调原汁原味，不能太甜、太咸、太重，也要让饮食更加多样均衡。

　　宝宝十个月不能吃哪些食物？1.贝类海鲜的蛋白质含量很高，非常容易引起人体过敏。最好等宝宝一岁以后再添加。过敏宝宝要推迟到3-4岁左右。

　　 2.花生酱花生酱是一种非常容易引起人体过敏的食物，而且花生酱的粘性很大，宝宝很难吞咽，吃的时候容易引起窒息。所以，最好在宝宝满一岁后再添加花生酱。

　　 3.蜂蜜蜂蜜在酿造、运输、储存过程中容易被肉毒杆菌污染。而一岁以下的宝宝抵抗力弱，肝功能差。一旦他们摄入肉毒杆菌，他们很容易生病。