30条太极拳谚语，有哪些关于运动的谚语

　　手动拿，一步一步换，每次转都会沉。

　　脚不在膝盖以上，但脚不在腰以上。

　　关节不松，柔软就来不了。

　　没有拳头，没有意图，没有意图。

　　外面练筋骨皮，里面练气息，腰如蛇形腿如钻，全身螺旋运动。

　　不练光学难学，不练也难学。

　　打一万下，上帝自会解释。

　　通过熟悉，你会逐渐认识到自己的实力，通过了解自己的实力，你会与神同列。

　　练拳一定要理性合理，拳法要精进。

　　踩阴阳，用手画圈。

　　 1如果你打架不走腿，你一定是个冒失鬼。

　　 1练武术不行，毕竟艺术不高。

　　 1一个人练的时候，像敌人一样无敌；当你对付它的时候，你就像敌人一样所向披靡。

　　要想练好拳击，就要把圈子练小。

　　 1处处不是圆，处处是拳。

　　不怕一千招，就怕一招。

　　手是两扇门，可以用腿踢人家。

　　手肘不离肋，手不偏心。

　　 1.开合虚实是拳经。

　　 20、太极自然，人不强求。

　　 2远拳，近肘，近身。

　　 2初学三年，天下去；学了三年，动不了。

　　腰送客，臀坐帅府。

　　拳击可以很慢，但不能迟缓。

　　拳以目为本，目为心苗。

　　 2拳击技术是建立在沉着的基础上的。

　　 2打人就像拥抱，伸手，伸手到身体。

　　出拳不多，只有熟练。

　　像猫一样走路，像丝绸一样奔跑。

　　 30.静如山岳，动如江河。

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