阿尔卑斯棒棒糖健康吗，经常吃阿尔卑斯棒棒糖会怎么样

　　阿尔卑斯棒棒糖是市场上非常受欢迎的糖果。许多人非常喜欢它，也有许多人认为糖对我们的健康不好。那么，阿尔卑斯棒棒糖对我们的健康有好处吗？棒棒糖对人体有什么危害？

　　棒棒糖对身体好吗？是的，他们是。糖是人体必需的营养物质。被人体吸收后，立即转化为碳水化合物供给人体能量。适量吃糖，把握吃糖的时机，对人体有好处。出汗和体力消耗后，需要补充水分和热量。吃糖可以预防虚脱。孩子吃糖太多会影响生长发育。因为吃糖过多会影响体内脂肪的消耗，造成脂肪堆积；吃糖过多，超过正常总摄入量的16-18%，会引起体内钙代谢紊乱，阻碍体内钙化，引起缺钙，从而影响儿童生长发育，容易引起骨折。

　　棒棒糖对人体有什么危害？吃糖的危害有很多。虽然吃糖不一定直接导致糖尿病，但长期吃甜食会引起胰岛素分泌过多，碳水化合物和脂肪代谢紊乱，造成人体内环境失衡，从而促进各种慢性疾病的发生，如心脑血管疾病、糖尿病、肥胖症、老年性白内障、龋齿、近视、佝偻病等。多吃甜食还会使人体血液呈酸性，不利于血液循环，削弱免疫系统的防御功能。如果你吃太多棒棒糖，会导致肥胖，还可能引起血糖的上升。经常吃甜食也会影响牙齿，引起龋齿，还可能引起胃酸分泌过多，导致胃部不适。平时要少吃甜食，尤其是睡前。早晚刷牙，饭后漱口。饮食适度，不要暴饮暴食，少吃零食。而且棒棒糖等小食品有一定的添加剂，不利于健康。

　　棒棒糖对牙齿有哪些不好的影响？棒棒糖都对牙齿有害。只是看你有没有经常吃。从小就知道吃糖会导致蛀牙，大部分口香糖都含有蔗糖等甜味剂。经常嚼口香糖会使糖在口中停留时间过长，对口腔黏膜造成损伤。，口腔内的致龋菌会产生酸性物质，腐蚀牙齿。当我们嚼口香糖时，也会刺激唾液的分泌。经常嚼口香糖会使胃里的气体增多，引起腹胀，对食欲和食物消化产生不良影响。补牙时经常使用含汞材料。研究表明，嚼口香糖经常会释放汞合金，导致人体内汞含量超标，危害大脑和肾脏。咀嚼其实是让自己的咀嚼肌紧张，刺激下颌角的肌肉，影响骨骼的发育。或许“方脸中国人”就是这么来的，也会养成晚上磨牙的习惯，影响睡眠。你嚼口香糖的时间越长，你的饥饿感通常会越强。这是因为胃通过咀嚼会过度分泌胃酸，也会增加消化酶。饥饿会引起胃酸倒流的症状，这对患有胃病的人来说是个大问题。

　　棒棒糖能吃多久？一般存放时间为18个月。真空包装后，放在温度稳定、无阳光直射的地方。或者，它可以储存在冰箱里。不要放在高温和水中，因为糖会融化。它应该保存在干燥的环境中。在糖果中加入一袋干燥剂，做三到四层真空密封，这样可以保证如果第一层破了，里面还会有好几次。再好的密封袋也会有轻微的漏气！所以多几层比较安全！放在冰箱的储藏室里，定期观察有无漏气现象。