uva和uvb哪个伤害大，uvb致癌吗

　　我们都知道防晒是护肤最基本的知识。所有不防晒的护肤都是扯淡，因为紫外线对皮肤伤害很大。紫外线含有uva和uvb，这是我们防晒的目标。我们来看看uva和uvb哪个更可怕。

　　 uva和uvb哪个更可怕？uva是最可怕的，会致癌。UVA和UVB是紫外线。当阳光穿透地球大气层时，UVB很大一部分被大气层阻挡，但UVA比UVB更强大，所以90%以上的紫外线都是UVA。而且UVB连玻璃都不容易穿透！同样，紫外线照射皮肤的穿透力也不同UVB可以到达皮肤的表皮层，而UVA可以到达皮肤的真皮层。

　　 1.UVA对皮肤的损害短期损害黑色素沉积、肤色变暗、色斑等。长期损害UVA可渗入真皮，损伤细胞DNA，损伤胶原蛋白，加速皮肤衰老，甚至引发皮肤癌。

　　 2、UVB对皮肤的伤害短期晒伤、红斑、水肿、疼痛甚至水泡。长期损伤也会损伤细胞DNA。

　　太阳发出的光有一部分是肉眼可见的，而紫外线属于不可见的部分。紫外线小组有四个成员UVA，UVB，UVC，UVD。UVC没有UVA和UVB出名，UVD没有存在感。它们波长短，穿透力差，在外太空几乎都被大气阻挡。我们应该关注UVA和UVB。

　　 1.UVA一年四季都有作用，它还有个名字叫长波黑斑效应紫外线。它的穿透力特别强，可以到达皮肤的真皮层甚至皮下组织，破坏胶原蛋白和弹性纤维。就是那个让皮肤晒黑，导致缺水，早衰，细纹的。而且很没礼貌。它可以穿透玻璃折射进房间，不需要敲门。防不胜防！好在它携带的能量少，不激进。但你必须采取预防措施。长期近距离接触它可能会害你得皮肤癌，毫不夸张。吓了一跳，赶紧确认办公桌上的CPU博士防晒霜是不是被同事用完了。对了，我还问有没有股票。领导说好，我心里就放心了。

　　 2.再来说说UVB。虽然波长比UVA短，穿透力也不比UVA强，在夏天11:00-15:00非常辛苦，让人害怕！它的能级比较高，能产生强烈的光损伤，能让你脱皮、肿胀、起泡、真皮血管扩张。，它还有引发皮肤癌的技能。是一只笑面虎，面目狰狞。好在UVB照射在皮肤上，大部分会被表皮吸收，所以不会穿透。重点是，一块厚玻璃就能挡住~买不起就不能藏起来吗？这对Xi大普本来说真是个好消息。

　　 3.UVA和UVB的能力真的不分伯仲，都是不可预防的。明天我们就来说说如何用物理防晒配合化学防晒更好的保护皮肤。

　　如何防护uva和uvb 1？SPF是衡量防晒产品对UVB防御能力的指标。

　　 SPF值后面的系数是指紫外线辐射不伤害皮肤的一个时间范围。[SPF=最小红斑剂量(使用防晒霜后)/最小红斑剂量(使用防晒霜前)]

　　比如不涂防晒产品，在太阳下呆20分钟，皮肤会微微泛红；SPF 15的产品可以保护皮肤5小时。(20分钟15(SPF)=300分钟(5小时))

　　 2.PA是衡量防晒产品防御UVA能力的指标。

　　中国《化妆品卫生规范》规定，UVA防护指数(PFA)是防晒化妆品使受保护的皮肤变黑所需的最小持续变黑量(MPPD)与使未受保护的皮肤变黑所需的MPPD之比。(PFA=有化妆品保护的皮肤的MPPD/无保护皮肤的MPPD)。PFA和PA之间的对应关系如下

　　 PFA值小于2:无UVA防护效果

　　 PFA值2 ~ 3: PA

　　 PFA值4 ~ 7: PA

　　 PFA值为8或以上PA

　　简单来说如果我们的防晒霜是“PA”，使用后，我们的皮肤对UVA的抵抗力会增强“4-7”倍。

　　好的防晒霜推荐1。伊思丁防水防晒霜

　　丁一是西班牙品牌，由于质地湿润，被称为“水做的防晒霜”。脸不油不腻是他的特点，马上就隐形了。他喜欢质地清爽的防晒霜。这款防晒霜的SPF50值高达50，而且迅速成膜。在预防痘痘的受到广大女生的喜爱。无油配方不会搓泥，不会变白，后续底妆自然服从。而且，没有酒精，没有刺激，简直就是敏感肌最爱的东西。

　　 2.索菲娜防晒霜

　　苏菲娜是一款全方位防晒霜，具有防晒、隔离、保湿、滋养等功能。配合紫外线防御技术，能有效抵御紫外线对皮肤的渗透。这款蓝色小花防晒霜是他们家的主打产品之一，也是很多美容专家推荐的。SPF50的高倍防晒加PA，可以抵御全天候。如果需要长时间待在紫外线环境下，可以考虑这款防晒霜。

　　 3.Mistine防晒霜

　　众所周知，紫外线直射皮肤的国家都很注重防晒产品。这款来自泰国的Mistine身体防晒霜是皮肤伞。涂抹适量的防晒霜，随时随地抵御紫外线。这款身体防晒使用的是补水吴油防晒配方，不同于其他防晒霜的油腻感。是白色的，涂在身上很冷。用的时候炸鸡水润爽口，肥肠成膜后自然有光泽。夏天，别忘了防晒。