swisse胶原蛋白片和液体哪个好，swisse胶原蛋白口服液和胶原蛋白

　　 Swisse护发护肤护甲片可以弥补你皮肤中胶原蛋白的流失，所以也叫胶原蛋白片。与胶原蛋白液不同，它含有锌。来看看它的效果吧！

　　 swisse胶原蛋白片和胶原蛋白液的区别我相信胶原蛋白对女性的身体护理可以起到非常好的作用，不仅仅是指甲，头发、皮肤、胸部等等都可以。个人觉得看指甲的变化更直观~准确的说不能叫胶原蛋白液/片，而是护肤护甲护发液/片。因为它们不直接含有胶原蛋白，大分子胶原蛋白不能被肠胃吸收，它们有促进胶原蛋白生成的成分。

　　接下来我们就来分析一下液体和平板的区别。

　　 1.稳定性方面，平板更胜一筹。药液中营养成分的稳定性相对较差，受外界因素影响不明显，对外界环境要求不高。即使储存时间较长，所含的营养成分依然稳定，这也是为什么大部分保健品依然以片剂或胶囊的形式存在。

　　 2.就吸收而言，有研究表明，药液进入体内后22-30秒内可吸收85%-90%的有效物质，而胶囊或片剂进入体内后至少20-30分钟才被吸收，吸收率仅为39-53%。其他营养成分随着人体新一代沿着肠道排出，所以液体在再吸收方面比片剂有更高的优势。

　　 3.就构成而言

　　每10毫升液体胶原蛋白中含有的活性成分

　　二氧化硅-164毫克

　　橙子提取物-(相当于18克新鲜水果)

　　维生素C-200毫克

　　每片SWISSE胶原蛋白片的活性成分

　　生物素-2.6毫克

　　硅-40毫克

　　锌-30毫克。

　　铁-5毫克-5毫克

　　维生素C-50毫克

　　水飞蓟1克-(水飞蓟12毫克)

　　，1。胶原蛋白液吸收比较好，微酸的味道不是所有人都能接受的。营养成分没有片剂均衡，开封后需要冷藏。一瓶用量50天；

　　 2.胶原蛋白片吸收不如液体，但好处是每片含有的营养成分种类更多，而且没有什么特别的味道。一瓶可以服用100天，携带方便。

　　 3.所以，想大量补充维生素C，饮食规律，经常在家做饭开冰箱的朋友可以选择液体；而那些经常早出晚归，出差加班的人，可以选择平板电脑。

　　 swisse护发护肤护甲片有效吗？超级好用，我已经拿了一瓶了。指甲生长速度确实比以前快了，头发也变得不那么干了。至于皮肤，白了一点，痘印也有改善。个人觉得比液体好。液体需要冷藏，药片携带方便，但一定不能空腹吃，会引起胃痛。

　　 Swisse胶原蛋白片对比胶原蛋白液swisse也有液体胶原蛋白，携带不方便，而且打开后还得放冰箱里保存，味道酸酸的……胶原蛋白片携带方便，没有怪味。