爱而不得 放不下，爱而不得又放不下什么意思

　　在爱情里，有的人因为得到幸福的感情而幸福；有的人因为爱情得不到想要的东西而难过。

　　感情总是不可预测的，人总是不知道自己什么时候会喜欢上一个人，也无法轻易判断这个人是否真的适合自己。

　　所以，人是逃不出爱情的苦味的，是不能轻易放下这段感情的。

　　，无论爱情是什么样子，人们都愿意相信这段感情的未来是光明的，充满希望的。

　　，对于我们这些正在谈恋爱的人来说，要清楚的知道，不是每一段感情都能给人甜蜜；不是每一次心跳都会有结果；不是每段爱情都能有完美的结局。很多人的爱情都充满了痛苦。

　　当一个人痛苦的时候，总是很难在场。明明知道这样不好，不管是对自己还是对对方；明明前一秒他还斩钉截铁的说要放下，下一秒再见到他就很难抑制住心中所有的情绪。

　　的确，面对自己的爱人，人怎么可能轻易放弃？，当我们的关系中的爱让我们痛苦的时候，那就是一种折磨。当爱情很痛苦却又放不下的时候，试试这个。

　　彼此断开。

　　当一段感情让你觉得痛苦，当你无法轻易放下的时候，你就要强迫自己和他断开联系。

　　很多时候，我之所以放不下，是因为一直和对方保持联系。一会儿下定决心，一会儿又保持联系，这总是矛盾的。

　　于是，原本难以割舍的感情，会因为不断的接触而变得更加难以释怀。

　　所以，断开是一种很好的放下方式。不要主动联系对方，不要通过“朋友圈”、朋友、同事等。去了解他的近况。不要再收到他的消息，坚决断开。你要明白长痛不如短痛。

　　虽然在刚开始断交的时候，你会很想念，会一直纠结一遍又一遍，你要相信，你要克制自己，不要联系。慢慢的，你会释怀的。

　　让自己忙起来，没那么多时间想他。

　　很多时候，一个人之所以会有很多负面情绪，只是因为他有太多的闲暇时间。一个人忙的时候，很少有时间去关注其他的事情，感情也是如此。

　　当你痛苦地爱着，却放不下的时候，试着让自己忙起来。当你变得忙碌的时候，当你的注意力集中在其他事情上的时候，留给这段感情的注意力就变得很少了。

　　一个人闲着的时候，总是容易胡思乱想。明明决定不去想，决定放下，却总是控制不住自己，总是又拿起。反反复复，让自己更痛苦。

　　当你让自己忙起来的时候，你就不会那么在意这段感情了，痛苦的感觉也会渐渐淡去。

　　慢慢的，我习惯了一个人的忙碌，不去关注他的日子。随着生活越来越充实，你也在慢慢放下。

　　试着去认识新的人和事物。

　　越真诚的人对待感情越脆弱。很多人的感情不是只有一次。感情上的滑铁卢并不意味着。你得不到真正的幸福。

　　即使。如果你经历了一段痛苦的爱情，爱错了人，不要放弃自己，也不要放弃对爱情的渴望和信任。

　　很多时候，人在错恋之后，会遇到自己的真爱，遇到一个很好的人，撞见自己的内心。

　　所以，试着去认识新的人和事。无论是对的，再爱，还是放下这段感情，他们都有着极好的热情。

　　接触新的人和事，做自己做过但没做过的事，感受生活的美好…

　　把心态放平，脑子放空，去感受新的人和事，那些痛苦的烦恼就会不知不觉的忘记。

　　

　　过去付出的真心变成了现实。难以割舍可以理解，但还是要放下。

　　当你无法控制自己的感情，轻易放下时，不妨试着断开联系，让自己忙碌起来，接触新的人和事。

　　在这种给自己的压力中，一开始还是会有回忆的。慢慢的，放手就变得有些自然了。

　　这就是现实。很多东西都是“在我们执念的过程中被我们遗忘的”。

　　放下，需要一个过程，不能强求快速遗忘，也不能一直强求放下。

　　给自己施加一些压力，循序渐进，转移注意力，平复思绪，慢慢放下。

　　当你放下的时候，你可以回头看看这段感情。这个时候你心里就会明白，放下一天也是对自己人生的一种负责。

　　如果你当时没有毅然决然的离开，那么今天的苦难就会落在你身上，也会让你对感情完全失去兴趣。

　　还是那句话，不断破，必有所患！