人参浓缩液功效和作用，人参浓缩饮对人有什么好

　　天气转凉，桌上要带上各种滋补品，看韩剧的女生对人参浓缩液并不陌生。口中即食的人参液，不仅食用方便，补中益气的功效也没少。我们来看看人参浓缩液适合哪些人群。

　　浓缩人参适合什么人吃？(1)西洋参——适合中老年人食用。

　　西洋参和西洋参是一类的。不同的是，西洋参产于加拿大，西洋参产于美国。这种人参富含四种有益皂苷，但与其他种类的人参相比含量较低。但西洋参制成的人参液对人体仍有强大的作用，能强化中枢神经系统，达到细心集中，消除疲劳，增强记忆力。也适合失眠、易怒、老年痴呆症患者饮用，更适合中老年人饮用。

　　 (2)高丽参——适合所有人喝。

　　高丽参给人的第一印象是产于韩国，主要产于朝鲜半岛。高丽参中约有32种皂甙，远高于其他人参品种。高丽参制成的人参液也是所有人参液中营养和药用价值最高的。高丽参浓缩液具有提高免疫力、增强记忆力、促进人体血液循环、消除疲劳、抗氧等功效。这种人参液适合年轻人，中老年人，对人体健康有很大的好处。

　　 (3)竹节参——不建议饮用。

　　竹节参也是一种很常见的人参品种，主要产于中国东北。因为它的茎很像朱杰的，所以被称为竹节人参。人参皂甙只有八种左右，几乎是含量最低的，所以不会专门做成人参液喝。但“黑心”商家可能会用竹节参制作人参液来忽悠消费者。这种浓缩人参液价格极低，大家买的时候要特别注意，还要查看包装盒上是不是竹节参。

　　 (4)三七——三高人群适合饮用。

　　三七一直是我国珍贵的中药材之一。含有15种皂甙，比西洋参略高。具有强大的活血化瘀、消肿止痛的功效。是一种药用价值很高的人参液。三七制成的人参浓缩液，往往有助于减轻三高症状，预防心脑血管问题，非常适合三高和心脑血管疾病患者饮用。

　　人参浓缩液怎么选？看一些人参液外包装透露的信息，也基本可以了解人参液的质量、原料、产地等关键信息。

　　 (1)资历鉴定

　　人参的树龄往往意味着人参的营养价值有高有低，其中建议6年生根鉴定最适合大家选择人参液。因为栽培的人参一般4-6年收获。有6年根标志的人参，通常是用人参根6年后制成的人参液。6年正好是人参成熟的时间，其有效活性成分也是在这个时期喝的足够多且有效，对人体的保健效果最好。前五年，人参在积累营养。只有到了第六年，营养价值才是最充足的，品质才是最有益的。而6年以上或6年以下的人参往往质量一般。

　　 (2)官方认证标志

　　选择人参浓缩液时，注意包装上的美国食品药品监督管理局认证标志。如果是韩国高丽参浓缩液，需要看韩国KFDI标志。官方标识从质量到安全都有一定的保障，要最大程度的避免以次充好的人参液。对于高丽参液，还可以在包装上找到正官庄的logo认证。这是韩国人参公社的一个大品牌，而且是以极其严格的方式来评定的。如果有正官庄的认证，基本可以保证人参液质量的可靠性。

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　　如果包装上写的是红参液，一般只蒸一两次，保留了人参最原始的营养价值。与黑参液相比，颜色更浅，大部分皂苷保存完好，保健价值更高。而黑参液是用“九蒸九露”的原理制作的，这是一种重要的传统方法。经过多道工序，黑参液在蒸的过程中可能会有细微的变化。人参本身的皂甙含量会降低，但药用成分会增加，颜色会逐渐变成褐色甚至深褐色。性质温和，味微苦，所以黑参液药用价值高，但皂苷含量低，保健效果不如红参液。

　　人参浓缩液食材介绍为了迎合年轻人的口味，人参浓缩液会减少人参浓缩液的苦味，添加一些适当的营养成分，对于一些不健康的食材，尽量少选。

　　 (1)胶体成分

　　结冷胶是一种食品添加剂，用于增加人参液的稠度。但在人参液中加入适量的结冷胶，会使浓缩效果更差，功能成分没有变化。黄原胶是另一种防止人参溶液沉淀的添加剂，主要用于增加粘度和防止令人不快的沉淀。我们可以观察人参液的配料表中是否有结冷胶和黄原胶。成分越多，排名越高。保险起见，还是选择排名靠后的人参液比较好。还可以观察人参液的稠度。如果稠度较高，颜色较浅，这种人参液可能含有过量的结冷胶，建议不要选择。

　　 (2)果糖成分

　　苦味是大多数人参液的天然味道，但为了迎合大众口味，商家会添加一些果糖。常见的果糖有葡萄糖、帕拉金糖、低聚半乳糖等。会带来更多的热量。对于三高人群来说，果糖成分一定要避免，可能会让降低三高饮用人参液的效果适得其反。如果实在接受不了苦味的人，建议选择添加低聚半乳糖或金双歧糖的人参液，热量低，升糖指数低。

　　 (3)原材料的比例

　　不同人参液的原料比例不同，带来的效果会略有不同。对于体质虚弱、气血不畅的女生，往往会出现贫血症状。建议选择含有水果精华的人参液，富含石榴、蓝莓等成分的人参液，VC含量较多，可以提高抗氧化效果，加强血液循环。如果家里有高考考生，正处于快速成长阶段，建议选择红参液进行食疗。添加了含有茯苓、钙、鱼油的人参液，对儿童发育和在家补脑发育都有很好的效果。，压力大的上班族没有规律的吃饭。建议加入红枣、枸杞等原料，可以起到高效养生滋补的作用，可以让你在工作中更加精力充沛，提高工作效率。

　　人参的功效和作用。补气人参是一种滋补中药，可治因气崩而引起的四肢发冷、汗出、脉弱。

　　 2.降血压、降血脂、抗动脉硬化人参。

　　能改善血脂，降低胆固醇、甘油三酯。

　　3、安神益智、消除疲劳、增强免疫力人参含有人参皂苷，对中枢神经、血糖、血压和血管的收缩和扩张都有调节作用，并可增强记忆力，消除疲劳，提高心肌收缩能力，增强免疫力。