灵芝有哪几种，灵芝的种类和作用

　　灵芝是一种我们都听说过的名贵中草药。其实灵芝不止一个品种，灵芝有很多品种。那么，我们来了解一下灵芝有什么用？灵芝有多少个品种？

　　灵芝养心安神，补气血，止咳平喘有什么用？灵芝具有增强免疫力、强身健体、延缓衰老、增强免疫力的功效。灵芝作为一种食疗真菌，主要用于调节人体各器官，增强机体抵抗力，增强人体免疫功能，调节人体新陈代谢，对治疗各种疾病有很好的效果。临床常用于心脾两虚所致的失眠多梦、心悸健忘、倦怠乏力、食欲不振等症。此外，灵芝还用于冠心病、高脂血症、肝炎、克山病和白细胞减少症等疾病，能增加冠脉血流量，降低心肌耗氧量，降血脂和调节血压，保护肝脏。

　　灵芝有几个品种。1.红色灵芝。这是最常见的一种灵芝。其表面红褐色，有光泽，菌盖下有明显的梗。它的菌盖呈半圆形或圆形。这种灵芝具有抗肿瘤和预防肿瘤的作用，能增强人的免疫力，调节人的气血，灵芝在科学研究中也有不可或缺的作用。

　　 2.紫灵芝。这种灵芝又名木灵芝，味苦无毒，主要适合老年人食用。用于治疗耳鸣，活化胫骨，保护肾脏，延年益寿。灵芝蘑菇伞褐色，紫黑色，椭圆形，果肉对称。

　　 3.黑灵芝。灵芝的菌盖呈肾形或圆形，直径约3至10厘米，厚约5至7厘米。这灵芝大小不一。其表面呈灰褐色，有少量细绒毛，表面皱纹呈放射状，菌瓣易裂。主要用于治疗肾炎、消化不良。

　　灵芝有毒吗？大多数野生灵芝有毒。野生采摘的灵芝不能随便吃，因为有的灵芝药用价值很大，有的灵芝没有药用价值。所以一定要避免吃一些野生灵芝，可能会引起中毒等情况。灵芝有很好的补气血作用。是一种珍贵的中草药，还能滋补身体，起到抗氧化的作用。平时要注意饮食清淡卫生，养成良好的饮食习惯。灵芝其实是一种真菌，在中国大部分省份都能自然生长。具有增强人体免疫力、调节血糖、控制血压的功效。好的野生灵芝品种也可能有毒：由于灵芝具有很强的吸附能力，有毒的蘑菇孢子、有毒植物的花粉、有毒植物的茎、茎、叶的毒素都可能被灵芝吸收。服用前请专家鉴定灵芝是什么品种，是否有毒。不要盲目食用，要密切观察。

　　灵芝有苦味正常吗？是的。因为林芝一直被视为中药材。灵芝含有大量的磷脂酸和磷脂碱，吃在嘴里会产生苦味。只要是正宗的灵芝，不管是干吃还是泡水吃，都会有苦味。有时候灵芝会发霉变质，吃起来很涩。但是这个味道和那个味道不一样。这味道有点像烂红薯。如果你的灵芝泡在水里，或者炖在汤里，都会产生这种烂红薯味，说明已经变质了。这不是他正常的苦味。